balance36(?)的心得 - 有氧運動 Aerobics

話說，張麻糬因為昨天國中基測的寫作研習3點就結束了，

沒事情做，要等到5：20在去健身房真的是一件很痛苦的事情，

所以我就在3：55分去西門店上了balance的課程，

我除了第一首跟最後一首有印象之外，其餘的都沒印象了，

但是做完的感覺就是媽啊，大腿會酸，背會酸，但是伸展的地方非常的舒服，

平常只上動態課程的我，偶爾去上個靜態的課程我覺得相當的不錯呢，

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這真是寫的很含糊的心得，話說上完balance之後我就上pump，

媽啊，這真是天堂與地獄的差別啊。

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