期待的富邦(半)馬 - 路跑 Road Running

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By Elizabeth
at 2011-12-17T13:24

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完全沒有經驗的新手
因為家人給的一雙舊Asics跑鞋開始跑步是今年8月

想當初連3K都得半跑半走半爬
現在已經要跑半馬了...

第一次的路跑比賽就是今年的是發票盃10K
（我是超過一小時的超重平凡人類　不是神鬼級新手）
那時候還緊張到上來問初賽＆超車禮儀。。。（謝謝當時解答的各位）

沒想到自己會跑　明明一直覺得馬拉松啥啥的根本就是自找苦吃
現在越跑越開心　冷熱雨天照練不誤
而且已經把明天富邦半馬當成明年國道全馬的訓練日
（櫻花馬太趕練不來　萬金石太遠而且也一樣太趕　不然風景應該會比高速公路好吧？
　訓練真的要有耐心急不得　萬一受傷就划不來了）

更沒想到有練習就會有進步－－也許只有新手才會大驚小怪
　　　　識途老馬都知道有持續練當然會進步－－阿就新手咩┐(￣▽￣)┌

明天就要大拜拜了耶....好高興....好期待
明明該養精蓄銳還是忍不住在網上晃來晃去　看看有沒有跟自己一樣被沖昏頭的菜鳥同志

果真練跑還是要報比賽　有種辛苦練習都是為了這一天（明明不完全是）
驗收甜美果實（還有比賽前的碳水化合物午＋晚餐）的滿足＆成就感

目標是明年底的陽明山65Ｋ啊！加油！

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Tags: 路跑

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2011-12-21T08:09
明天初半馬加油啊!!! 另外陽明超馬會每年都辦嗎...
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By Quintina
at 2011-12-25T02:54
好心酸喔~練跑了好久結果在這禮拜髖關節扭傷...超想跑的這可是我期待超久的第一場路跑比賽啊!!!!
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By Jacob
at 2011-12-28T21:40
加油~^0^/ 我也是初半馬~現在超級 high的 XDD
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By Sierra Rose
at 2012-01-01T16:25
我87天從2k到半馬，你一定可以更棒的！
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By Christine
at 2012-01-05T11:10
半馬加油阿 要跑陽明超馬 櫻花你還不先報 北部山路賽不多
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By William
at 2012-01-09T05:56
借問一下..半馬送的衣服也是背心嗎??..這叫我明天怎麼穿=
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By Christine
at 2012-01-13T00:41
是背心喔 害我失望一下...好像比去年大件 = ="
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By Bethany
at 2012-01-16T19:27
衣服質料蠻爛的，不容易乾
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By Tristan Cohan
at 2012-01-20T14:12
沒規定一定要穿紀念衣路跑啊！426的牌子我才不要穿 XD
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By Carolina Franco
at 2012-01-24T08:57
明天氣溫低，就算要穿紀念衣，裡面最好穿件短袖MIT排汗衣
Irma avatar
By Irma
at 2012-01-28T03:43
初半馬+1
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By Audriana
at 2012-01-31T22:28
我明天也是跑半馬，打算7:15再起跑，這場只是來感受4萬人的魅力。
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By Poppy
at 2012-02-04T17:13
不用覺得尷尬，因為你看到了一群菜鳥^^
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By Franklin
at 2012-02-08T11:59
今年的nike女生路跑才誇張，放眼放去，大概只有許玉芳……等，沒穿粉紅色的衣服。
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By Rosalind
at 2012-02-12T06:44
對啊 所以這次就打算當徹頭徹尾的菜鳥 紀念衣on!
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By Erin
at 2012-02-16T01:29
我也是個菜鳥，但明天該怎麼穿呢？想在裡面加件緊身衣~~
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By Edith
at 2012-02-19T20:15
明年的萬金石，我也想挑戰初馬，三個月差不多，話說萬金
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By Delia
at 2012-02-23T15:00
石跟國道馬好像也沒差多久吧！
Mia avatar
By Mia
at 2012-02-27T09:46
全馬的關門時間是六個小時嗎？ 很怕被關門 XD
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-03-02T04:31
建議是別穿棉T, 濕了乾很慢, 又黏又容易著涼
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By Lily
at 2012-03-05T23:16
打算短褲 無袖背心上戰場 就跟夏天的穿著一樣
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By Jacob
at 2012-03-09T18:02
初半馬+1 又遇到好多人參加 好緊張@@本來想求個好成績的 看到人這麼多 打算輕鬆跑完就好
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By James
at 2012-03-13T12:47
全馬的關門時間是5:30 我也是八月中開始練 明天初馬Q_Q"
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By Ivy
at 2012-03-17T07:32
好high (吃早餐中)
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By Lily
at 2012-03-21T02:18
上大號ing
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By Caroline
at 2012-03-24T21:03
standby
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By Irma
at 2012-03-28T15:49
出發了拉 @@
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By Linda
at 2012-04-01T10:34
吃香蕉中..大家加油了
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By Zanna
at 2012-04-05T05:19
出發啦!!!!!

賁姐200馬專訪

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By Ida
at 2011-12-17T13:07
http://www.youtube.com/watch?v=WKUEj9LmVrg 應該大家對賁姐並不陌生了~11月的太馬完成200馬(在艋舺馬慶祝)， 之後週週在跑馬的話沒意外今年可完成38場全馬(含超馬)。 能像他這樣開開心心的跑步，這樣跑馬就會跑的長長久久。 - ...

黑旋風掃台 拼獎金200萬 富邦台北馬拉松

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By Odelette
at 2011-12-17T08:09
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33894804/IssueID/20111217 黑旋風掃台 拼獎金200萬 富邦台北馬拉松明開跑 【黎建忠╱台北報導】富邦台北馬拉松明早7點從台北市政府前廣場開跑，全程42.195公里 ，今年競賽組參賽 ...

日本長跑盛事 ?伝接力本週開跑

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By Michael
at 2011-12-17T01:53
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=00da5872-3e28-4ffe-909f-16004d904a4c 無意間發現的的好網站,這裡竟然沒有任何的資訊... 像我英文那麼破的人除了and#34;跑者世界and#34;以外, ...

台北或板橋哪裡貼肌內效貼布?

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By Thomas
at 2011-12-16T23:34
不知道可不可以po在這個版..不行的話我等等自刪。 因為周日要去跑富邦，可是感覺膝蓋的舊傷還沒全好， 之前貼肌內效貼布的效果感覺蠻好的。 想問問有沒有人知道板橋或是台北捷運沿線 哪裡有診所可以幫忙貼肌內效貼布? - ...

富邦馬拉松的補給

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By Selena
at 2011-12-16T23:11
再過一天就是大拜拜四萬多人的富邦馬拉松 真是令人緊張 之前好像有聽過路協辦的比賽補給都比一般民間團體差一些 因為沒看到今年的補給路線圖 搜尋了一下去年的 似乎是每5K一個水站 7.5K 12.5K 17.5K…一個海綿站 請問應該會有香蕉.餅乾之類的東西吧 因為之前跑21K時都沒補給 所以沒特別留意補給 ...