有點納悶 有點小小的疑問 ??? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《CT1225tina (CT)》之銘言：
: ※ 引述《CT1225tina (CT)》之銘言：
: : 本身蠻喜歡BJ的，上的次數蠻勤的呵呵:)
: : 最近都上Julia 和 Vivian的BJ
: : 兩位都上得不錯，都動作很好看
: : 很清楚!!!
: : 不過，有個問題是一套動作都持續一個月耶!!!
: : (新發表的不包括在內)
: : 換歌次數有點少Q_Q
: : 上到最後會有一點點的Boring = =a
: : 請問其他教練都這樣嗎???
: : 請推薦一些 THX!!!
: ok瞭解了 謝謝您 :)

基本上新的一套動作(目前是BJ60)，規定都必須要持續上四周 (含發表場)。
如果覺得跳得熟了，膩了，就休息一下吧，4週後就會換了。
現在可以去上她們的BJ，已經換歌了。
Julia跟VVN的習性是兩週換半套曲目，
所以要跳到不一樣的曲目，至少會持續兩週。
建議跟不一樣老師跳，會有不一樣的FU與曲目，
會讓妳跳的更盡興。

--