有高血壓地人適合學瑜珈嗎？ - 瑜珈 Yoga

想請教大家

因為媽媽有患有高血壓..最近被醫生診斷有輕度中風

我很擔心...想帶媽媽去做瑜珈

但是又不知怎麼挑選一個適合媽媽地瑜珈課程

加上媽媽不太愛社交悶悶地..

我又因為要工作..怕沒辦法每次都能陪她去

有點擔心媽媽去了幾次就不去了!!

不知大家可不可以給點建議..那家地瑜珈課程比較適合呢

老師人比較有耐心呢...謝謝大家

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