有高血壓地人適合學瑜珈嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Sarah
at 2005-11-01T01:48

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想請教大家

因為媽媽有患有高血壓..最近被醫生診斷有輕度中風

我很擔心...想帶媽媽去做瑜珈

但是又不知怎麼挑選一個適合媽媽地瑜珈課程

加上媽媽不太愛社交悶悶地..

我又因為要工作..怕沒辦法每次都能陪她去

有點擔心媽媽去了幾次就不去了!!

不知大家可不可以給點建議..那家地瑜珈課程比較適合呢

老師人比較有耐心呢...謝謝大家

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Tags: 瑜珈

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2005-11-05T04:19
絕對適合練瑜珈,而且可以根治,可以找一對一的教學
Faithe avatar
By Faithe
at 2005-11-09T06:50
有些動作要注意,高血壓者不適宜
Delia avatar
By Delia
at 2005-11-13T09:21
請問倒立和輪式可以做嗎?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2005-11-17T11:52
我記得是倒立和後仰高血壓者不宜
Faithe avatar
By Faithe
at 2005-11-21T14:23
恩..有關倒立的都不適合高血壓做..
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2005-11-25T16:54
謝謝大家地建議!!有推薦地老師嗎??謝謝
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By Kama
at 2005-11-29T19:25
我的老師學醫護 教學十七年經驗 他每個動作都會個別指導
Frederic avatar
By Frederic
at 2005-12-03T21:56
很仔細 你可以上網查看看 佘雪紅老師

倒立的技巧

Agnes avatar
By Agnes
at 2005-10-29T17:39
※ 引述《earth0807 (田村卡夫卡)》之銘言: : 倒立怎麼練怎麼倒 : 關鍵的技巧在哪裡呢? : 還是我下盤太大太重導致重心不穩阿 T_T 基本上如果是三角丁字倒立的話 手肘的距離要抓好..大概是雙手互抱的距離 在移動中不能讓距離變大 再來是讓頭滾到百會的地方,前面手掌確實固定頭部 不要滾 ...

這個動作的作用是甚麼

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-10-28T23:38
昨天做完瑜珈 今天一整天大概是腎的地方很酸痛 我試著做做昨天老師教的動作 發現好像是... 雙手高舉按摩棒 上半身不動 只靠腰力前後 握棒後拉 屁股翹 這個動作只要是幫助身體那個機能 還是有什麼作用 怎會今天腎的地方很痛 另外 腰連接臀部的地方 有沒有甚麼瑜珈動作可以訓練到 -- - ...

中興大學(空大)的瑜珈課

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By Rachel
at 2005-10-28T07:01
※ 引述《bnmzbnmz (得了不偷懶摸魚就會死症)》之銘言: : 爬文看到有些網友曾討論過中興大學的瑜珈課 : 我是中興的學生,所以想說這個課程對我來說還挺方便的 : 因為幾乎算是沒學過(之前只去佳儷上過1次^^a) : 想請問一下去過的朋友,這個老師教的如何 : 適不適合初學者去學? : 今天去空大推廣 ...

蘆洲地區的瑜珈教室

Olive avatar
By Olive
at 2005-10-28T01:22
已經爬過文章,請問除了空大之外,還有其他的瑜珈教室嗎,謝謝! - ...

請問 中興大學(空大)的瑜珈課?

Adele avatar
By Adele
at 2005-10-27T17:08
爬文看到有些網友曾討論過中興大學的瑜珈課 我是中興的學生,所以想說這個課程對我來說還挺方便的 因為幾乎算是沒學過(之前只去佳儷上過1次^^a) 想請問一下去過的朋友,這個老師教的如何 適不適合初學者去學? 今天去空大推廣中心的網頁查詢,這一期的課程剛好到今天 (也不確定下一期會不會開,什麼時候開) ...