籃球

有關運球的速度～ - 籃球

Anthony avatarAnthony · 2014-10-16

Table of Contents

最近開始運的順了，想開始增快速度
搜尋水管大部分的人都說pound it
意思是要大力的運
請問所謂的大力，用的『力』的部位跟平常輕鬆運一樣是手腕加手指嗎?
之前有用小手臂的壞習慣
So整體感覺是手腕超大力像用彈的(任何一個move都是)？然後小受臂其實不太用力這樣子
，就像投籃那樣？？？

--
Sent from my Android

--
籃球

All Comments

Rae avatarRae2014-10-20
你想太多了 練那個就是盡量用力
Aaliyah avatarAaliyah2014-10-23
可是那樣我常被人家說太僵硬
Andy avatarAndy2014-10-26
我後天po影片上來好了
Lauren avatarLauren2014-10-28
阿主要還是手腕用力吼？
根手指
Kristin avatarKristin2014-10-30
運球除了要把球「丟出去」外 還要承受「反彈力道」
Caroline avatarCaroline2014-11-04
出力受力最重要關鍵都是手指
Leila avatarLeila2014-11-08
太僵硬就是練不夠 用力運就是用力運 幾乎像用砸的
Kama avatarKama2014-11-12
那請問要怎麼樣砸的同時又有柔軟性呢？？
Genevieve avatarGenevieve2014-11-16
大力時勢必會為了使勁的砸而變得有點僵硬
Daniel avatarDaniel2014-11-18
試著在砸的同時控制球的運動方向 久而久之就柔軟了
Oscar avatarOscar2014-11-18
這就只能練習 你該不會以為講幾句話就能精通運球吧
Kama avatarKama2014-11-22
可是我改成大部分都是用手腕的力的時候有柔軟許多(力
Isla avatarIsla2014-11-25
嗯嗯嗯好
Zanna avatarZanna2014-11-27
就是想太多而已 運球幾乎是最有回報的練習了 只要持續練
Daph Bay avatarDaph Bay2014-12-01
我知道了！！！當砸下去時球反彈力道越大
Emma avatarEmma2014-12-03
越大越難控制，在剛開始不會控的時候會飄，而且不熟
這時控球的時間就會造成僵硬，這樣解釋對嘛？
Noah avatarNoah2014-12-08
對了在吸收的過程中不太需要用到而需要放鬆是對的嗎
Zanna avatarZanna2014-12-08
最近也在練運球 從基本左手原地運開始 結果運不到100
下三頭就很痠了 是出力方式錯了嗎
Connor avatarConnor2014-12-11
應該是肌耐力不夠吧...............
Connor avatarConnor2014-12-13
我都是下半身比較累@@
Odelette avatarOdelette2014-12-17
我也是下半身累，主要是運的姿勢，都要蹲低和正身!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-12-18
我懂了我很早之前只用手指+手臂難怪僵硬哈哈
Puput avatarPuput2014-12-18
https://www.youtube.com/watch?v=mgdaiWO3b14
CP3
Hazel avatarHazel2014-12-21
http://youtu.be/LOg5js_Ri50
Wade練都會酸了...機關槍運球法
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-12-23
幹我運兩顆球超酸
Charlie avatarCharlie2014-12-27
是人都會酸..
Elvira avatarElvira2014-12-28
我上次踩到檸檬後 腳也超酸的
Leila avatarLeila2014-12-31
一直練就對了！
Hamiltion avatarHamiltion2015-01-03
just do it～這句真的很貼切