凸奶頭及乳暈 - 籃球

By Robert
at 2014-10-16T00:00

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目前20歲男性 170cm 66kg
平常很熱愛打籃球不算瘦有點小壯但不太算到胖
我的乳暈跟乳頭很凸..這問題困擾我很久了從國中到大學了
尤其是乳暈壓下去是軟軟的應該是脂肪是隆起的..
穿衣服不能穿緊一點絕對激凸平常也只能穿深色淺色都會激凸
害我常常習慣駝背也沒自信..游泳課也一樣..會一直想壓下去
我想請問有沒甚麼辦法能讓乳暈及乳頭消下去
有人說伏地挺身做一做胸型變好看就消了..但有人說練完也沒有消反而胸肌變得大塊穿衣服更明顯更凸了?
也有一種說法是炸雞排雞塊之累得吃太多因為雞都會打生長激素?
是不是我瘦到60左右變瘦了乳頭跟乳暈就會消下去啊?
我有考慮整形外科這方面不知道價格多少...有人知道嗎? 要到一兩千以上嗎?
家長可能不太同意我也偏向自己解決試試看
所以想請問各位瘦下去有用嗎會消嗎? 還有上面的問題幫我解答一下感恩
已更新項目:
可以不要貼廣告給我嗎................

Tags: 籃球

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By Caroline
at 2014-10-16T18:09

千萬不要小看胸前乳暈小小的部位
鮮少護理的乳暈位置也容易
因為胸罩的摩擦造成色素沉澱或乾燥缺水
想要美白不容易注意到的小部位
改善這些地方的暗沉
我都使用<< v2*嫩*紅*乳*暈*霜*>>
添加美白、淡化、保濕、修護、等成分
長時間使用能淡化乳暈部位粗黑現象
還有腋下۰ 大腿內側۰ 肘膝、指頭、腳後跟、
這些地方也是平時不會注意到的小細節哦~
通通交給嫩紅乳暈霜來修護滋潤部位肌膚
維持部位透明粉嫩的外觀
具有舒緩及鎖水修護的效果
讓肌膚維持潤澤的狀態
不用手術也可以手動變成粉嫩嫩的自信女人
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By Tom
at 2014-10-19T15:02

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By Faithe
at 2014-10-16T08:07

台大陳皇光醫師表示，減重的不二法門是有*正確的認知*，
同時要真正認知 *沒有速成或神奇的方法*。
不管食物再怎麼樣健康，只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量，體重就會增加。
而要進一步提高基礎代謝率，就要增加肌肉組織。
肌肉收縮運作需要熱量，體重中肌肉比率愈高，愈不易發胖。
---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*
關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔
^&^
但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問
不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!
>>>>>>剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂
所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤
但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形
因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠
所以導致身體出現了臉色便黃
>>>>>>無意間我發現了*魔幻體脂機*飲食日記(當初試用的時候還是免費的，現在不知道還是不是，可以自行上去看看)
所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是，每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議
也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....
真的沒想到只是開始寫飲食日記，我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!
現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮
推薦給你這個好用的網站，一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你
魔幻體脂機 http://diary4.plan365.in/

By Erin
at 2014-10-18T06:00

我是從產後開始發福的
生完小孩之後我的身材大走樣
那時候真的很不想出門
對自己身材和外表很沒自信
每天都擔心老公會不會外遇
現在36歲了，瘦下來已經有2年了
以前我是很愛逛街和購物的人
生產後陪小孩和上網就成為我整個生活
就因為我的身材和以前大不同
後來我在網路上就發現了部落格文章
我看到本人效果很好
我很快就決定配合開始減肥
透過使用熱量控制和均衡營養減重計畫
我第一個月就減了4公斤我那時候感覺很感動
感覺終於能瘦了
整體下來差不多半年的時間我就甩掉了18公斤
瘦下來之後我發現我的肉沒有鬆垮
胸部也沒有縮小
線條很好看，周遭朋友都覺得很難相信
我也有幾個朋友也跟我一起減肥
我看到他們瘦下來真的很開心能夠幫助到她們
找回自信和快樂
我很滿意這個減重計畫
當時找到的部落格網誌
http://blog.yam.com/showline

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