有關運動傷害的一些問題 - 運動

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By Iris
at 2007-12-01T00:00

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星期五的時候在學校打羽球時不小心摔倒了,有撞倒背部,現在脊椎靠近骨盆的地方和靠近兩邊肩膀的地方有凸起一塊骨頭,都很不舒服,請問需要去看醫生嗎?現在一直在冰敷

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By Jessica
at 2007-12-04T00:38
星期五的時候在學校打羽球時不小心摔倒了,有撞倒背部,現在脊椎靠近骨盆的地方和靠近兩邊肩膀的地方有凸起一塊骨頭,都很不舒服,請問需要去看醫生嗎?現在一直在冰敷 .
您的問題ˋ當然還是先要看您自己ˋ要看哪一科的醫生ˋ當然首先還是建議先照一下X光來檢查看看ˋ骨骼的傷害情形最重要ˋ可能凸出的不是骨骼ˋ而是腫塊ˋ
若是找的醫藥醫師治療ˋ是肌肉腫塊ˋ以止痛消炎ˋ膏藥ˋ敷藥ˋ推拿ˋ針灸ˋ當然是沒問題的ˋ
若是摔倒時ˋ感覺有骨頭凸出問題ˋ當然需要懷疑骨頭的異位問題ˋ當骨骼的異常ˋ最好還是找專門研究徒手整骨治療的專家ˋ而不是醫藥健保的醫藥療法ˋ直接將關節矯正恢復ˋ才不會耽誤了脊椎關節的恢復時間ˋ
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By Quanna
at 2007-12-01T15:06
冰敷只適用於有內出血的腫痛.而且只能冰敷約2天.否則容易凍傷.會適得其反....如果傷勢嚴重.骨頭容易外翻凸起移位..這個時候要熱敷拍打.配合刮痧.才能使骨頭復位..如果看醫生可以掛復建科慢慢治療

跑步怎麼專對臀部和大腿鍛鍊

Charlie avatar
By Charlie
at 2007-12-01T00:00
我是男生 23歲
發現上半身明顯比下半身結實
所以想靠 跑步來針對 臀部和大腿 做鍛練..
所以要快跑還是慢跑比較適合阿
如果是快跑 該如何�� ...

夢夢單行本

Susan avatar
By Susan
at 2007-12-01T00:00
各位大大
能提供幾本夢夢館的單行本咩(1集完)
可以在詳細說明大綱咩??
謝謝
我最近在找單行本
因為以前都買整套的
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我家有愛哭的小孩~~

Isla avatar
By Isla
at 2007-11-30T00:00
家裡個小三的長男,從幼稚園他自己要求要學珠心算,剛開始學的不錯但是到了中等級數時,只要換一本新課本他就是 ...

簡單的英文翻譯10

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-11-30T00:00
我英文不好 請幫幫我
我的朋友琳達,她很有個性、主見,她跟我一樣喜愛打籃球,而且她打的非常好,跑步也很快,除了運動細胞特別發達之外,她 ...

減10公斤

Candice avatar
By Candice
at 2007-11-30T00:00
不要吃減肥藥,做運動一個月有辦法瘦10公斤嗎??
知道的人可以回答我嗎~~謝謝~~