有關泳隊的練習項目 - 游泳討論

Daph Bay · 2010-08-29

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各位大大：
在泳池看到泳隊的小朋友在練蛙自，也是就蛙手配自由式的打水，請問這是練自由
式的打水嗎？另外，也有看到人家練蛙蝶…這是練習抓蝶式全身的律動感覺嗎？麻煩
解惑！謝謝！

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All Comments

Gilbert2010-09-03

蛙手只是為了換氣吧

Annie2010-09-05

換氣使用蛙手當然比較順

Ula2010-09-05

蛙手打水是為了練協調性，相關的還有自由手蛙腳，勾腳
起來伸直打水等動作，蛙蝶這是練習律動

James2010-09-08

所以如果要把自由式打水練好，也只有拿浮板這方法嗎？

Charlotte2010-09-10

藍波哥我覺得你很細心的在問每個細節或者可能覺得大人

Todd Johnson2010-09-12

練好打水很難的迷思我只能告訴你推進力先不說打腿讓

Mary2010-09-13

自己不沉真的不難透過幾個要訣及放鬆打就好

Zora2010-09-17

不要讓自己運動的動力變的太沉重你如果不是運動員其實

Puput2010-09-20

也是一種幸福不是嗎 ...?我昨天跟一個女學生同一水道在

Hedda2010-09-20

練間歇他的速度是我的二倍多每當他經過就能感受到他

Audriana2010-09-24

的power 看著他全身像魯夫二階紅通通我在想要是我這樣

Agatha2010-09-28

游可能會掛掉吧 ...我的確很弱但一起慢慢變強吧!!

Eden2010-10-02

蛙蝶的確是練蝶腰的換完氣手壓下去時屁股要出水面才算正確

Emma2010-10-06

換氣使用蛙手當然比較順 https://muxiv.com

Frederic2010-10-10

游可能會掛掉吧 ... https://daxiv.com