有關泳隊的練習項目 - 游泳討論

By Daph Bay
at 2010-08-29T09:44

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各位大大：
在泳池看到泳隊的小朋友在練蛙自，也是就蛙手配自由式的打水，請問這是練自由
式的打水嗎？另外，也有看到人家練蛙蝶…這是練習抓蝶式全身的律動感覺嗎？麻煩
解惑！謝謝！

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Tags: 游泳

All Comments

By Gilbert
at 2010-09-03T04:57

蛙手只是為了換氣吧

By Annie
at 2010-09-05T13:21

換氣使用蛙手當然比較順

By Ula
at 2010-09-05T19:53

蛙手打水是為了練協調性，相關的還有自由手蛙腳，勾腳
起來伸直打水等動作，蛙蝶這是練習律動

By James
at 2010-09-08T23:26

所以如果要把自由式打水練好，也只有拿浮板這方法嗎？

By Charlotte
at 2010-09-10T19:56

藍波哥我覺得你很細心的在問每個細節或者可能覺得大人

By Todd Johnson
at 2010-09-12T15:00

練好打水很難的迷思我只能告訴你推進力先不說打腿讓

By Mary
at 2010-09-13T13:43

自己不沉真的不難透過幾個要訣及放鬆打就好

By Zora
at 2010-09-17T04:21

不要讓自己運動的動力變的太沉重你如果不是運動員其實

By Puput
at 2010-09-20T15:54

也是一種幸福不是嗎 ...?我昨天跟一個女學生同一水道在

By Hedda
at 2010-09-20T17:51

練間歇他的速度是我的二倍多每當他經過就能感受到他

By Audriana
at 2010-09-24T13:59

的power 看著他全身像魯夫二階紅通通我在想要是我這樣

By Agatha
at 2010-09-28T22:22

游可能會掛掉吧 ...我的確很弱但一起慢慢變強吧!!

By Eden
at 2010-10-02T09:06

蛙蝶的確是練蝶腰的換完氣手壓下去時屁股要出水面才算正確

By Emma
at 2010-10-06T17:35

換氣使用蛙手當然比較順 https://muxiv.com

By Frederic
at 2010-10-10T13:13

游可能會掛掉吧 ... https://daxiv.com

發現左肩膀會痛

By Quanna
at 2010-08-29T01:04

話說我國中的時候一個女生很喜歡找我玩聽說是暗戀我..(迷之聲) 有一次跟我玩的時候不小心把我的背部很重的打下去那時候覺得背部很痛可是後來我也沒有管了長大後我發覺我只要游完泳後左背部連到肩膀的部分就會痛很緊很酸而且游泳是全身運動我又比較喜歡游自由式這樣子會加重肩膀的 ...

自由式手腳配合

By Ophelia
at 2010-08-29T00:51

請問有什麼方式可以練划手和打水的配合覺得自由式速度上不太去身體也不太穩定覺得大概是打水不夠扎實但打水一直是我的弱點有時會拿浮板練打水打個3-500公尺在游雖然還是很差但也小有進步不過配上划手好像各遊各的抓不太到連貫的感覺甚至腳夾浮板游還快一些 ...

自由式（直臂）

By Jake
at 2010-08-29T00:13

以前在YMCA體系下教游泳他都會希望我們在教自由式的時候先教學生直臂划水如果你們私底下教游泳呢？一開始就教屈臂嗎如果是高中生你們都怎麼教？感恩。 - ...

直游區被趕

By Kristin
at 2010-08-28T23:53

※ 引述《commenbear (commenbear)》之銘言： : 我常去的游泳池有分成 : 快速水道跟慢速水道以及沒有標示的區域(通稱戲水區) 除非泳池明文規定，或是這是大多人的共識。不然長水道很少分快或慢的. 別太誇張就好 : 這是我媽遇到的問題 : 他喜歡用他覺得舒服的速度游完他自己定下的目標 : ...

松山運動中心8/29泳池免費入場

By Tom
at 2010-08-28T23:28

如題網誌如下 http://www.sssc.com.tw/news-detail.asp?news=89 今天去游，發現人真的很多，水道也不夠多擔心明天人會很多所以早上六點一開放我就要過去了版上有人要一起的嗎atat? - ...

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