有關於我的膝蓋的疼痛問題(不知道是何種疼痛) - 運動

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By Margaret
at 2007-04-21T00:00

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各位大大 請問一下 我膝蓋最近不知道為什麼有時候 坐椅子 要很用力才站的起來 而且灣的時候會痛 這是生長痛嗎? 還是我鈣質不夠 (我痛久了)目前國1 身高151 體重35 我固定星期6.7都去打籃球 還是跟我運動傷害有關?
請各位大大幫我看看

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By Jacob
at 2007-04-21T03:17
飯團 :你好!
你是膝關節錯位(因為錯位是骨頭關節移動在1mm以下,所以儀器檢測不出來,要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的整骨師才摸的出來的,而脫臼使移動在3mm以上才稱為脫臼)ˋ半月板突出ˋ韌帶拉傷ˋ滑膜崁頓o
關節骨頭的整復是要用正骨手法治療,不是用推拿的,也不是復健就能讓關節骨頭復位的,而且要盡快矯正,以我28年的治療經驗,24小時內整復完全,大部分都一次就能痊癒的o
在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候,輕微的治療1~3次,嚴重的最多也二週就能痊癒了o
人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨,關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液,可用來保護骨頭不致因摩擦而受損o一般我們所談的可活動關節,大多是指滑液關節,也就是關節裡面擁有一個滑液腔,加上關節囊與韌帶的組合,使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性o
當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶,因為韌帶是骨頭的固定帶,骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶,所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位o
因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃,造成關節腔形成負壓,當扭傷的關節要回復時,滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓o
經過崁壓的滑膜會形成折壁(就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣)會刮磨軟骨使他發炎疼痛ˋ磨損退化o
關節錯位會造成關節腔不平均,會去摩擦擠壓軟骨與半月板,如果沒有整復,到最後形成髕骨外翻ˋ髕骨軟化症ˋ半月板磨損等退化性關節疾病o
正骨療法是一項手療醫學,它是應用槓桿原理,使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法,將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置,鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎,亦即依據解剖學組織分布部位,利用生物力學的槓桿原理,採用適合的手法,以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下,迅速的將骨頭ˋ關節矯正,使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位,進而解除病痛的根源o
由於不同於打針、吃藥,所以無副作用,效果更是快速o
只有找真正精通正骨學的正骨師(非一般中醫推拿)用正骨手法整復關節讓組織有生長恢復的空間;然後配合運動療法來加強關節的穩定性;以及膠質ˋ鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料,這樣才能痊癒,其他的療法都只是暫時性的,就算開刀也會有酸痛的後遺症,但是目前台灣真正的正骨師真的很少,要找到就靠運氣了o
在治療期間完全不能做激烈運動,要運動最好是完全復原後再慢慢的增加運動量以及激烈度,不然很容易再受傷的,治療期間不能下蹲ˋ不能坐低板凳o
希望以上說明對你有所幫助,並在此祝你早日康復!
參考資料:┌藍色的天空﹏☆ 20幾年的臨床經驗

請問!我現在150!高中還會長高嗎

Dinah avatar
By Dinah
at 2007-04-20T00:00
請問!我現在150!高中還會長高嗎~?長到160長一公分也算~如果我每天運動跳繩500下都跳蠻高的~我現在到年底會長到160 ...

(運動問題)關於抽筋的問題

Kama avatar
By Kama
at 2007-04-20T00:00
人家說不常運動的人容易抽筋
但我一個禮拜 慢跑3天(5公里左右),重訓3天.
為何我打籃球還是會常常抽筋呢?(我有拉筋)

運動的人如何不會長肌肉or繭

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-04-19T00:00
有人說...不想長肌肉的話運動完按摩+拉筋有效嗎??如果已經有肌肉了該怎麼消除呢??我不想有肌肉(小腿.大腿)我朋� ...

請問這些運動項目的強國有哪些?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-04-19T00:00
棒球:
足球:
網球:
排球:
籃球:
請問這些運動項目的強國有哪些?
台灣與日本在這五項的實力各是如何?
謝謝!!

瀧&翼團體

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By Queena
at 2007-04-19T00:00
瀧&翼還搞不清楚哪一ㄍ是瀧還是翼 
><"" 有沒有詳細資料><""加上圖片
這樣才會知道誰是誰ㄌ><""
Update:
信箱:coke20504atyahoo ...