有關姿勢的問題 - 氣功 Qigong
By Connor
at 2012-03-10T19:40
at 2012-03-10T19:40
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各位大大好
我是氣功的初學者
我一直遇到一個問題就是
在練坐功的時候 不管是單盤坐 還是正常的盤腿坐
身體都沒有辦法全部都放得很鬆@@
收功之後 都會腰酸背痛 然後腳會麻木
請問正確的姿勢 大概有哪些可以注意的點呢@@
謝謝各位大大~~
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Tags:
氣功
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By Rachel
at 2012-03-15T07:47
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By Rachel
at 2012-03-19T19:54
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By Aaliyah
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