請問氣虛練氣功 - 氣功 Qigong

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By Charlie
at 2012-03-05T22:27

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請問：如果是講話都是很小聲，感覺有氣無力、稍微爬一下樓梯就喘。

這樣算是氣虛吧！？

那練氣功或是太極拳對改善氣虛有幫助嗎？

有沒有人能指教一下，謝謝～

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Tags: 氣功

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2012-03-09T15:13
多運動...
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-03-13T07:59
少慾則鋼
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-03-17T00:45
都有幫助,但是靜氣功見效慢,動氣功需要場地和老師教。你
Megan avatar
By Megan
at 2012-03-20T17:31
的狀況是先天的還是後天造成?

有關「八口氣」的問題

Ula avatar
By Ula
at 2012-02-26T13:31
聽一位學校的學長說 氣功裡有所謂的「八口氣」 先用鼻子吸氣 一口大約一秒 再用鼻子慢慢吐氣 一口大約一秒 但那位學長有提到 在練的時候脊椎(背部)一定要是直的 但是我有駝背的壞習慣 所以脖子那邊的脊椎曲度不對 這樣還可以練嗎?? 還有 再練八口氣的時候 吐完氣之後 胸腔跟腹部完全沒氣 ...

周易闡真全說。

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-02-25T11:02
※ [本文轉錄自 meditation 看板 #1FI4iMEh ] 作者: juicelover (Preraration!!!) 看板: meditation 標題: [心得] 周易闡真全說。 時間: Sat Feb 25 10:44:35 2012 前言: 筆者把自 ...

版聚

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By Cara
at 2012-02-18T13:22
沒想到我的PO文引起兩位大大的筆戰 文章我D掉了 也請E大撤掉你的文章好嗎? -- - ...

我所行的道路。

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By Agatha
at 2012-02-17T22:49
我先跟大家說聲抱歉，SORRY。 一直以來我就是一個不懂事的小朋友，該從何說起呢? 我在當完兵之後，(25歲)到了一趟越南。這奇怪的道路就有了個and#34;頭and#34;。 那時我記得自已是一個不正派的人，跟時下一些年輕人一樣，我劈過腿， 玩弄別人感情，反 ...

juicelover

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By Olive
at 2012-02-16T23:50
※ 引述《EbayOrz (Ptt遇到肖耶~衰~)》之銘言： : 版主 請制止此人的行為好嗎 : 你要發表文章 盡可在自己的文章下推文 : 寫些五四三 幹嘛 : 我不想跟詛咒他人 要盜人能量的人 討論呢 : 喋喋不休的推文 豈有此理 ~and#34;~ 這個職務的立場就是維持秩序，已經有麻煩juice停止 ...