有跑友是左鞋比較會磨損的嗎? - 路跑 Road Running

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By Yedda
at 2016-01-10T23:17

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最近把練習用的跑鞋刷洗時發現,左右鞋雖然都是外側磨損,但左腳又比右腳磨損的更多
,然而左腳後跟也是不時會痠痛,有跑友也是這樣的情形嗎?,我自己是有扁平足的情形
,這樣買鞋是否能推薦一下鞋款呢?

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Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2016-01-14T12:57
難免會這樣
Candice avatar
By Candice
at 2016-01-18T02:36
扁平足+1 右腳還好 左腳大姆指磨損很嚴重
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-01-21T16:16
我是右腳前腳掌外側摩的比左腳重。
Selena avatar
By Selena
at 2016-01-25T05:56
我也是,我是因為左邊髖關節有輕微外翻
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-01-28T19:35
鞋子外側磨損是正常嗎 我是右腳比較會磨損 右腳掌常起水泡
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-02-01T09:15
骨盆歪斜~需要整骨師請私訊~但在台中逢甲
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-02-04T22:55
不管你是左撇子還又撇子~覺得二腳施力不平均就是不正常~骨盆歪斜會有高低腳、施力不平均的感覺
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By Doris
at 2016-02-08T12:34
之前我學運動監控 左右腳施力越平均跑步表現會越好這是無庸置疑的

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