有沒有籃球隊的鄉民能告訴我平常都在 - 籃球

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By Belly
at 2021-08-27T20:29

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來看一下美國五星高中生兼饒舌歌手Drake繼子Amari的訓練菜單：

https://youtu.be/_cLGlWpzSEc

歸納兩個我想舉例的重點，
00：30開始的故意錯手錯腳上籃
05：30左右的擋拆切入後單手傳大角
還有很多其他的啦，例如刻意訓練被犯規後歪著出手之類的。

但印象中台灣是否比較少這種實戰化的訓練，
右邊上籃就是要收球右腳左腳右手上籃；
左邊上籃就是要收球左腳右腳左手上籃；
傳球就是要從胸口雙手傳球，
球多運兩下就會被教練嘴球比人快，
請問有鄉民知道現在台籃訓練方式有比較多元化了嗎？
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Tags: 籃球

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2021-08-29T06:15
推
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By Emily
at 2021-09-01T06:46
有些七八歲小孩還會練邊運球大人拿輔具在旁邊推或碰
撞干擾，投籃前被碰撞一下再投……
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By Poppy
at 2021-09-02T15:09
人家平常訓練就是在為實戰準備……
不是形式僵化的東西……
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By Hazel
at 2021-09-06T03:12
這種訓練要自費請trainer協助的，台灣比較少這麼做
，雖然近來有稍微興起了
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By Gilbert
at 2021-09-09T22:00
錯腳上籃台灣校隊會練唷 但是頻率比較低
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By Audriana
at 2021-09-14T16:54
已經是繼子了嗎 誤）

有沒有籃球隊的鄉民能告訴我平常都在練啥

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By Doris
at 2021-08-27T20:13
小弟是北部某大學前國手、國家隊教練帶的前甲三球員，在這邊分享一下平日練球的菜單 練球時間大約晚上6:30～9:30 1.先慢跑球場10圈、伸展 2.對角線4秒衝刺（好像12還18趟有點忘記了） 3.三合一左3圈右3圈 4.換手、胯下、inandamp;out、背後、轉身運球 5.2人小組配合 （pandamp ...

艾迪FB-林庭謙目前狀況

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By Hedda
at 2021-08-27T20:07
Eddie Tsai 最愛 · 16 分鐘 · 無需再說未來是他的，因為他已經主宰現在！他是 #林庭謙，昨在亞洲盃資格賽出戰關島 首戰，上演個人披 #中華男籃 一軍戰袍首秀，僅出賽24分11秒就轟全隊次高22分，另添 全場最高5抄截，是 #中華隊 最終以72比77惜敗，但仍保有晉級明年亞洲盃與2023年 ...

有沒有籃球隊的鄉民能告訴我平常都在

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By Ida
at 2021-08-27T17:06
第一次回文 想分享一下關於籃球訓練的看法 以西方運動發達的國家來看 1.籃球訓練普遍都是短時間高強度1-2小時 2.訓練中每一個項目時間以10-15分鐘為主 3.訓練安排盡量要符合場上情況 包含休息時間 強度 跑的位置 等等 反正越去符合場上情況越好 4.在訓練中你每練一個項目 能Cover 想練的 ...

新竹攻城獅進軍T3BA

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By Kama
at 2021-08-27T16:54
原文43 昨天關島一戰後，職業聯盟被當成笑話看。 既然三對三已經成為奧運項目，且美國Big3也證明了三對三的市場。台灣在人才相對沒 有這麼齊全下，是不是應該重點致力於三對三的發展？ 三對三技術面會重於體能面，畢竟兩分球的優勢相當巨大（只正常比賽之三分線外出手 ）。台灣在188-200公分區間裡能夠練成不 ...

新竹攻城獅進軍T3BA

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By John
at 2021-08-27T16:42
【 新竹攻城獅 3X3 職業隊旋風成軍 參戰T3BA 聯盟 】 新竹街口攻城獅球團秉持著全力推廣籃球運動的初衷，於今宣佈成立「新竹攻城獅 3X3 職業籃球隊」，正式參戰台灣 3X3 籃球聯盟（簡稱T3BA），此賽事將於九月份開打至十 月底，攻城獅球團預計派出六位球員出賽，分別是蕭順議、林明毅、宋宇軒、李家瑞 ...