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有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的? - 冥想,靜坐 Meditation

Todd Johnson avatarTodd Johnson · 2010-08-16

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※ 引述《chessjim (jim)》之銘言：
: 標題: Re: [請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
: 時間: Sun Aug 15 23:12:25 2010
:
: ※ 引述《chessjim (jim)》之銘言：
: : 標題: [請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
: : 時間: Sun Aug 15 19:28:07 2010
: :
: : 我的打坐方法是跟茅山黃派的老師學的
: : 因為不調息,不守竅跟一般法門不同
: : 所以po出來跟大家討論一下
: :
: : 散盤
: : 雙手手掌朝上放在膝蓋上
: : 吸氣時雙手的中指與無名指向內握拳按壓勞宮穴
: : 吐氣時放開中指與無名指
: :
: : 聽老師說可以坐到物我兩忘
: : 我自己則覺得很容易進入無念的狀態
: : 不知道有誰跟我一樣的坐法嗎
: : 還是有前輩有什麼看法可以分享給我知道嗎
: : 謝謝
: :
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All Comments

Eden avatarEden2010-08-18
先分辨自己學的方法屬於那種？文章代碼(AID): #1AzQeRj2如果是open-up meditation的話，一般初學者坐不下去是正常
Erin avatarErin2010-08-21
的，練個幾年還不練出什麼玩意的，也大有人在。open-up meditation除非根器很好很好，或是基礎極佳，否則
Freda avatarFreda2010-08-23
很難於一時之間會有什麼成效出現。
Erin avatarErin2010-08-25
偏偏一堆強調頓法的門派，又最喜歡教人練這種方法。 XD我是比較主張，對一般人的話，練concentrative meditation
Robert avatarRobert2010-08-28
能夠氣機發動、粗念能大幅減少、甚至細念能大幅減少後，再轉為修習open-up meditation會比較好。
Daniel avatarDaniel2010-08-30
天帝教的靜坐就是open-up meditation
Kristin avatarKristin2010-09-02
敢直修open-up meditation的門派，那個方法的創始人大多不
Zora avatarZora2010-09-04
凡，只是創造人太厲害的話，也有個問題，往往沒考慮到並不
Enid avatarEnid2010-09-07
是每個人都那麼厲害，於是他的學生會變成兩個結果：不是持
Vanessa avatarVanessa2010-09-09
續撐下去而有所小成；就是覺得該法門太過虛無飄渺，摸不著
Faithe avatarFaithe2010-09-11
頭緒，而早早棄械投降落跑，投靠他派去了。
Michael avatarMichael2010-09-14
open-up meditation有個很大的問題，因為它是屬於觀禪，而
Anonymous avatarAnonymous2010-09-16
且是不專注於特定身心現象上，因此容易淪入「修觀易散亂」
Irma avatarIrma2010-09-19
的現象，特別是初學者，面對源源不斷出現的念頭，一開始真的會受不了，根本坐不下去。
Michael avatarMichael2010-09-21
如果要直修pen-up meditation的話，必定要忍受心念如瀑流
Necoo avatarNecoo2010-09-24
的過程，讓念頭自然慢慢寂滅掉。
Regina avatarRegina2010-09-26
open-up meditation方法本身沒什麼問題，通常會出問題是老
Heather avatarHeather2010-09-28
師的教法，如果是放牛吃草式的教法，受不了落跑的一定一堆，不然就是要他說出心得，也說不出來。
Joseph avatarJoseph2010-10-01
我給你建議，就是多多去研究該法門的創始人平時的語錄或口
Ethan avatarEthan2010-10-03
訣之類的，將其心法運用於靜坐，去慢慢印證，才比較能摸出一條路來。
Rebecca avatarRebecca2010-10-06
恩,open-up meditation真的很需要用心摸索
Christine avatarChristine2010-10-08
如果真的要說....我自己感覺是念頭要沒有，就沒有呀
Ophelia avatarOphelia2010-10-11
我是不求它有沒有，它跑完就會想休息了。
Poppy avatarPoppy2010-10-13
自然就"下來"或是"出去"了，我們講利害的可能幾分鐘吧爛的像我，三十分鐘還不行，我就偷吃步了。
Bethany avatarBethany2010-10-16
不過我真的要進入一種境界，就是那種嘿它來了這樣還真無法形容。嘿嘿嘿