有氧衣怎麼洗 - 有氧運動 Aerobics

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-02-14T11:59

Table of Contents

※ 引述《foxlin (foxlin)》之銘言:
: 我買了兩件nike的有氧衣,
: 頗好穿...
: 但這是我第一次買呀,
: 清洗時有些疑問, 希望有人解惑啊...
: 1.是不是每次穿過,都要洗呢?都會流汗.
: 但會不會洗越多次,就失去彈性呢?
: 我有一些有彈性的衣服會這樣耶...
: 2.晾的時候,要怎麼晾比較好呢?
: 我也是怕會影響到彈性...
: 因為我還蠻喜歡這兩件的..
: 也是所費不貲呀,想穿久一點...
: 謝謝回覆喔
: 還有,情人節or春節快樂喔...

最好的方式 是用手洗....真的
我以前的有氧衣也都裝洗衣袋 然後丟洗衣機洗
真的很快就失去彈性.....
自從回到台北 又重回加州的行列之後
因為幾乎天天都往健身房跑
所以我都乾脆用手洗....頂多丟洗衣機脫個水
我覺得 比較沒有之前那樣彈性鬆弛....

再不然就是多買兩件 輪替著穿
如果運動完不洗的話 我想衣服的壽命會更短吧
要怎麼晾?? 用晒衣架晾起來吧.....



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「大清國從順治爺到現在,一個堂堂的貝勒爺出門哪一個不是帶八個?﹗一腳出八腳邁,
兩腳前十六腳後,提燈籠的、撐洋傘的、拿茶壺的、抱痰盂的,撿木炭、燒火鍋、下血腸
、涮白肉,外帶文房四寶,琴棋書畫、梅蘭竹菊、鍋碗瓢盆,舉凡用的、吃的、穿的、帶
的、睡的、枕的,加上一個小蛐蛐罐,一個大風箏,就憑八個熟手都不一定忙和的過來,
何況現在給我縮編只剩一個!而且還是這麼一個!你說他到底算是個什麼玩意兒!」
http://www.wretch.cc/album/kodance2003

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All Comments

James avatar
By James
at 2007-02-15T21:48
kodance2003真勤奮啊!! (崇拜的眼神)

有氧衣怎麼洗

Frederica avatar
By Frederica
at 2007-02-14T09:30
※ 引述《foxlin (foxlin)》之銘言: : 我買了兩件nike的有氧衣, : 頗好穿... : 但這是我第一次買呀, : 清洗時有些疑問, 希望有人解惑啊... : 1.是不是每次穿過,都要洗呢?都會流汗. : 但會不會洗越多次,就失去彈性呢? : 我有一些有彈性的衣服會這樣耶... : 2.晾的 ...

有氧衣怎麼洗

Leila avatar
By Leila
at 2007-02-14T09:11
我買了兩件nike的有氧衣, 頗好穿... 但這是我第一次買呀, 清洗時有些疑問, 希望有人解惑啊... 1.是不是每次穿過,都要洗呢?都會流汗. 但會不會洗越多次,就失去彈性呢? 我有一些有彈性的衣服會這樣耶... 2.晾的時候,要怎麼晾比較好呢? 我也是怕會影響到彈性... 因為我還蠻喜歡這兩件的. ...

加州大安店 挑戰拳擊2小時

Carol avatar
By Carol
at 2007-02-14T01:01
今天感謝阿惠幫我佔了舞台正中央 視野超好 今天的老師一人帶四首歌 依序是Sharen Rick Jane EJ Sammi 所以連同calm down 一共是20首 所以我們打了19首的意思 比上次的聖誕派對硬是多了4首出來 第一首是25-1 之後不按照順序分別是 30-2 30-6 29-3 29-7 ...

大家好我是想加入你們的新手

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-02-14T00:46
※ 引述《CHRISTEVEN (哈哈4)》之銘言: : 180cm : 101kgw 你的第一步應該是減重 + 少許的運動 因為你的體重如果過量的運動將會對你的心臟 以及關節造成傷害 曾經在健身房看到一位教練居然叫一個大胖子跳繩 ...

大家好我是想加入你們的新手

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-02-13T23:55
※ 引述《CHRISTEVEN (哈哈4)》之銘言: : 有鑑於身體發福的狀況越來越嚴重~ : 查了一些版~ 大家都說有氧運動是比較好的~ 有氧運動的範疇其實很廣, 低強度,長時間的運動都可, 讓自己的心拍數維持在最大心拍數的45%~80%。 ...