有松山運動中心的鄉民嗎？ - 游泳討論

最近中了新兵日記之毒，回想起當兵時的拉單槓

上班久了，身材也漸漸走樣。看了鄉民的心得分享

決定該好好運動了。本來只想用健身房設備，沒想到

松山運動中心的月卡真不錯，健身房及泳池都可以使用

目前計畫每天都要去健身房+游泳，已持續一週的運動

感覺挺不錯。希望可以從現在的單槓0下進步些


健身房練完後，再去游泳時感覺沒肌力，只能軟軟的游

本想要自由式划4下再換氣，但會覺得很喘。請問這是肺活量不足？

還是肌力不足造成？


若有在松山運動中心游泳的鄉民，say hi吧！
ps.都戴2009泳渡日月潭發的黃色泳帽。小弟拙劣的泳姿，現醜了！

--