有效率地找回籃球手感(恭送15點 - 籃球

By Jake
at 2014-08-09T00:00

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我最近因為某些是沒碰籃球
現在又可以打了
可是這幾天手感找不回來
請大大提供有效率的方式
我順便提一下我的球風請大大們提出我球風有甚麼缺點八
球場的人都說我打球的方式很奇怪但因為奇怪所以防不下來
舉例1:向左跨步射籃的時候一般都是球由右手運到左手接球對八
但我是向左跨步同時球由左手運到右手順勢投籃
舉例2:向前墊步一般都是當過人直接上籃但是我墊步完後不會繼續朝籃框前進
而是靠著墊完反作用力用後仰跳投
他們都說我這樣動作很怪可是守不住為甚麼守不住他們也說不出來
有哪位大大能解說嗎
拜託拜託

Tags: 籃球

All Comments

By Skylar Davis
at 2014-08-13T06:50

你好^^
一
這是一些練球的方式
以前打球應該多少練過這些
我找球感的方式都是一開始先將球在手指間
非常快速的來回左右手互換
(球只有碰到手指,不會在手腕中,球在中間快速移動)
這動作球並不會碰地,也不容易失誤
在室內就可以練,可一直維持住球感

或是另一種練球感的方式
把球順和逆時針
分別繞頭、手、腳三個地方三十圈或自訂
也是一個不錯的熱身
然後練習最基本的上籃
進了10多顆左右
再去練投藍
然後就可以開始依自己的習慣去打球
當然有人陪你練實戰更好
二
因為你的打球方式不符合一班人的邏輯和習慣
還有所謂的運動科學
通常體育動作的歸類都是最符合人體習慣與一些相關物理常識,
所以才會如此歸類,什麼運動,什麼動作,達到什麼樣的最佳效果
但是你習慣和一般人不一樣
所以人家也反應不過來吧
因為看的人認定大部分的人習慣就是那樣
類似假動作反應不過來的感覺
但這卻是你很自然的打球習慣
我認為不犯規,能得分都無所謂
像是我們系上有個學妹
投球是雙手抱球
然後像拋繡球一樣往上拋
這個動作缺點是容易蓋
但是沒人手他的三分居然超準
我們一開始都沒想到那種姿勢可以那麼準
所以有些習慣是看個人啦
但是一定各有優缺點的
希望以上有幫助到你^^

By Tom
at 2014-08-12T23:07

我的話是自己找自己投球最準的地方開始熱身(例如:罰球線)
投順的話在開始往其他地方慢慢的移動
球風:
每個人都有自己的方式，不一定要學某個人的方法才行

By Oscar
at 2014-08-13T21:09

你要先跑個步暖身一下，然後在籃下投個幾十球。這樣就可以達到找手感的效果。
擁有自己的球風沒什麼不好的，越怪越沒有人守的了你，這樣不是很好嗎?

有效率地找回籃球手感(恭送15點 - 籃球

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