之前買了一雙 亞瑟士 GT-2150
穿了半年多後，開始有磨到足弓的現象（一開始跑到12公里不會，
結果現在跑個8公里就開始有明顯不舒服的感覺了）
農曆過年前
去挑了一雙 Adidas adizero tempo 4 2E款
跑第一次6公里
安然無恙
沒想到上星期跑14公里，又開始有磨足弓的情形發生了
這個星期天就是高雄馬了
個人是報半馬
這次不想變步兵
依目前心肺及肌力的狀況，慢慢跑要全程都用跑的應該不成問題
但是足弓的摩擦問題頗令我困擾
想請問各位版友
有沒有什麼方法
可以暫時減輕足弓與鞋子的摩擦
因為以目前的時間及經濟狀況都不允許我再去找新的鞋子了
麻煩版友提供寶貴意見了
感恩
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