有懂跑步造成傷害的中醫推拿師嗎 - 路跑 Road Running

By Dinah
at 2014-10-29T22:41

Table of Contents

小弟第一次發言
小弟在某次練跑的時候,突然覺得右腳背疼痛
以為只是姿勢跑掉了就放慢速度喬姿勢
但是之後的每一天每走一步就會刺痛一下
使得我不得不用其他奇怪的姿勢走路
整個腳掌著地下去沒事上下樓梯也沒事
但是在重心移到前腳掌時,刺痛感就來了
痛點約在前腳掌蹠球部中間偏外側
由裡面痛上來腳背的感覺,有爬過文章了
諸多的可能都可以去試試看,但前提是傷害已經造成了
所以想請問解決疼痛的方法,小弟住樹林
有路跑大大們有推薦,懂這方面傷害的中醫推拿或西醫的醫生

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All Comments

By Kyle
at 2014-11-01T04:20

我有出現過一模一樣的症狀

By Dinah
at 2014-11-03T09:58

我想推的重生堂正好在樹林

By Poppy
at 2014-11-05T15:36

和我一樣～也好想知道怎麼處理

By Hedy
at 2014-11-07T21:14

台北有推拿的推薦嗎...借版主來問....謝謝XD

By Bethany
at 2014-11-10T02:52

我有遇過，好像肌腱發炎之類.... 就放著不要管自然好

By Mary
at 2014-11-12T08:30

就不能跑步，約兩個月左右才好

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