有嘉義地區的有氧老師嗎？ - 有氧運動 Aerobics

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By Edith
at 2010-03-29T12:51

Table of Contents

在版上潛水也好一陣子了
一直在觀摩台灣各地的有氧風氣跟風格
想說我們嘉義也想來點不一樣的味道進來～～～～

＊＊＊＊＊＊以下正文＊＊＊＊＊＊

誠徵嘉義地區的有氧老師
或有興趣且願意跨縣市的有氧老師
舞蹈性質佳 Ex:Salsa、拉丁、爵士有氧...等

意者請站內信聯絡
也歡迎推薦老師喔～

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All Comments

好臭的衣服阿~~

Jake avatar
By Jake
at 2010-03-27T13:38
就把我的第一次PO文給你了.. 衣服有汗酸味的問題我也煩惱了很久... 我的衣服都是我媽洗...(媽媽都是很and#34;骨錄and#34;的每天早上用手洗ㄟ..) 可是就是有的衣服會有這味道. 明明洗完香香的, 一流汗酸味就跑出來. 由其是排汗質料的衣服最容易產生這問題...用水晶肥皂也沒用...實在很xx ...

京站伊士邦

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By Isla
at 2010-03-26T23:42
今天逛了京站老半天 都找不到伊士邦的電梯 原來他在市民大道那邊上七樓 目前中國信託ATM明細表可以列印三次的課程體驗 那邊的人員感覺很親切很有活力! 設備也很棒~露天泳池也超美的~ 詢問價格後 會員有泳池 水療 淋浴間 健身設備和有氧,飛輪課程等等 飛輪課程每次要50元 一年19800 一個月 ...

BP73

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By Oliver
at 2010-03-25T19:12
請問一下73 第四首有個動作是不用彎腰拉一下 直接把槓抓上抓下 這個動作我對背部的感覺比較沒有 好像都在用大腿出力就上的去 為什麼這次要省掉 彎腰拉一下的動作呢? 第三首 我一直有個很大的疑問 除了拍數或SLOW慢速感覺不同外 他們的動作都是一樣的嗎 看教練好像不強手軸放的越深會更有效 大約都是和身體平 ...

Fight Do免費課程體驗

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By Robert
at 2010-03-25T18:32
fight do是阿根廷的體適能課程公司radical旗下的一套有氧課程， 跟body combat一樣也是以武術動作為主的半套裝課程，事實上 fight do的創辦人就是body combat的創辦人，BC1-20都是他編的， BC21以後才由Dan and Rachael接手，他在離開les mills之 ...

上有氧不只是運動...

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-25T15:05
工作的關係 還有健身房很爛的關係 有氧一個月去一次都不錯了 話說一月我的會籍莫名其妙到期後 就一整個提不起勁去續約..... 當然肥肉就冒出來了 嗚嗚～ 有時就會想起以前在亞力山大的美好日子 無憂無慮 課前打屁閒聊 課後大家呼朋引伴去吃飯唱歌聚餐聊八卦 像粉斯瘋狂般地跟課..... 亞力山大倒了之後 ...