有人要轉讓紅豆馬-半馬、男生的嗎 - 路跑 Road Running

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By Sierra Rose
at 2017-12-20T21:53

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徵求紅豆馬-半馬.男生,意者站內信



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Tags: 路跑

All Comments

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By Dora
at 2017-12-22T08:45
有置底可以找找喔

台北馬-初半馬

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By Callum
at 2017-12-20T17:17
先說我是個年近50的阿姨,不想看的趕快左轉XD 平常跑量很低,一個月不到20K,但一年爬兩次百岳,心肺功能跟腿力還算可以(吧 10月底花了9天環島,回來後工作太忙也沒時間跑步,只在11月底前跑了兩趟, 一次8K,一次10K。 這次跟正妹同事一起報台北馬半馬,她賽前傳了備戰密笈給我,提醒務必控制速度 ...

2017台北馬-年初突破PB,年底達標BQ

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By Frederica
at 2017-12-20T12:04
路跑版都是神人的台北馬記錄,讓人稱羨 一路鴨子划水的我,繼續跟大家報喜訊 希望大家一起加油~:-D 網頁版:https://goo.gl/gP2xpb “No Human is Limited-Eliud Kipchoge” https://i.imgur.com/PKQ3rUN.jpg ...

台北馬拉松2:51:12

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By Ula
at 2017-12-20T11:49
謠傳要破三才可以發文,所以第一次po全馬的心得文,文長慎入哈哈 圖文版請參考網誌 https://goo.gl/JdBgdd 用自己僅存的能量進終點,伸手指向天,狂吼,轉過身面向跑道深深的一鞠躬。 這不就是我幻想已久的時刻嗎,唯一不在劇本裡的是轉頭看到了場邊的君豪,我一拐一拐 地 . 為了千分之一秒,你願意 ...

請問跑半馬或全馬最後1K都是衝刺嗎?

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By Megan
at 2017-12-20T08:05
大家好 小弟我是跑步新手 最近完成台北馬半馬 雖然成績也不是多好但是平安完賽已經很滿足 接下來的3月還有一場全馬要跑 打算好好練一下 看了很多站內文章 大家根本都是閃電俠的速度再跑 想問一下 大家跑到最後一公里的時候都是全力衝刺到終點嗎? 我個人爆發力不足 平常練長跑最後只能衝500公尺 就沒什麼力氣了 ...

2017台北馬拉松陪老大跑初馬sub4

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By Damian
at 2017-12-20T02:24
部落格易讀圖文版 https://goo.gl/kynRkC sssun路跑誌_20171217_2017台北馬拉松陪老大跑初馬sub4,我的20馬_E42-3:56:19_42.195K 本週跑量79.195K,過去7天跑量79.195K 個人時間3:56:19、大會時間3:58:24、總排1637 ...