有人要一起練嗎？在台北士林北投 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

自己一個人練實在有點無趣，且會偷懶…

是這樣的

原PO住在百齡河濱公園附近，假日比較有空練三項整合

目前想到的方案是：

版友可以先騎單車到我家地下室暫放（還算安全）
我開車一起去練游泳，地點傾向在北投焚化爐附設游泳池（室內溫水50米）
若你是台北國某些區的區民可以免費（可上網查詢）
之後回來取車上河濱練習平路或是去風櫃嘴中社小練爬坡
再回來放車之後河濱練跑步

因為要開車所以可能希望在五人以下（連我在內）
時間大約是週六或日的上午（可以討論）

各項強度部分

依序是：游泳〉單車〉〉跑步

不知道有沒有人想一起練習呢？

跑步的部分，河濱北投焚化爐段也有約一公里長的PU跑道（堤防上，堤防外各有一）
我蠻喜歡在堤防上那邊跑的，有風吹起來比較舒服。


不然也可以練兩項，開車至北投焚化爐後游泳＋練跑（我比較常這樣）
我可以捷運站接送 XD

歡迎大家一起來練，不過我的跑步真的很弱就是了， T_T


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