有人常去晨泳的嗎?? - 游泳討論

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By Oliver
at 2007-07-20T22:24

Table of Contents

如題..
不知道晨泳有沒有要注意的地方..
老實說我一直在想二個問題..
第一個問題..
晨泳完再去上班會不會想睡覺..
第二個問題..
究竟睡醒後要不要先塞點東西在肚子裡..
怕游一游太餓了..orz..


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Tags: 游泳

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-07-24T03:38
個人經驗是，上午上課會比較有精神，下午會特別想睡
Rae avatar
By Rae
at 2007-07-27T02:18
早上沒時間吃，已經很習慣晨泳前不吃東西
Jessica avatar
By Jessica
at 2007-07-28T04:43
+1 一開始會有精神 但中午睡午覺會睡很死
Frederic avatar
By Frederic
at 2007-07-31T11:17
我都是運動完才吃東西 不然很容易反芻

泳技討論 --- TI之辯證

Harry avatar
By Harry
at 2007-07-20T18:11
http://blog.xuite.net/sep13.2005/blog 泳技討論 --- TI之辯證 這是一個不錯的網站：www.swimming.jp 上了首頁之後，螢幕中左下有一個3D-animation的方格，點進去之後，可以看到世界頂級 泳者泳姿的3D立體解析圖，有26個角度以及多種放映速度 ...

請教蝶泳

Lily avatar
By Lily
at 2007-07-20T11:35
※ 引述《tkhku (爽翻天)》之銘言： : 那已經不是海豚了 而是像水母漂一樣 直接在水面上飛舞..... : 整個頻率就是 and#34;啪啪啪啪啪啪~~and#34; 根本不浪費時間作雙手入水延伸的動作 !!! 那是因為頻率太快了，所以你並沒有感覺到雙手延伸的動作=.=||| 不延伸的 ...

請問救生員訓練

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-07-20T10:58
前陣子在板上po了想要考教生員文章，感受到了各位前輩的關心 但是我還是跑去報名了 受訓的期間相當的辛苦，就像各位前輩說的，抬頭捷會讓我欲仙欲死 不過我還是熬過來了，為了不要懈怠，不要放棄，我還自願擔任學員長 在這一段日子裡，除了工作不便外，能留下來練習的，我都留下來繼續練習 終於在昨天這個驗收的日子裡，我 ...

請教蝶泳

Oscar avatar
By Oscar
at 2007-07-20T03:25
小弟不才，以前大學時曾是乙組 主攻蝶泳跟自由泳 應該算是有一丁丁丁丁點程度。 畢業後再也沒在常常游泳了 現在已經25了...身體發福嚴重.... 這一週以來天天游泳.... 慢慢...蝶泳從只能25m..又回到100m+的水準...... 現在都一個人去游泳 但每每游泳 腦中都會浮現過去大學時 ...

關於自由是換氣問題~~

Jack avatar
By Jack
at 2007-07-19T23:24
※ 引述《tas72732002 (sam)》之銘言： : 我有以下幾個問題 : 1.沒換氣時 請問頭有需要左右擺動嘛?? 還是看水底?? 還是看前方?? 頭除了換氣之外 請一直叮著水底看讓身體成一直線，頭不要動 : 2.我不太會換氣?? 請問要怎麼換氣 剛看過YAHOO知識 (有人說抬頭是錯誤的姿勢 ...