有人去過瑜珈屋上靜坐課程嗎?? - 瑜珈 Yoga

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-08-17T21:02

Table of Contents

恩恩恩
很好啊!感覺很大…

※ 引述《blueyou (la mour)》之銘言:
: 請問,有人去瑜珈屋上過瑜珈或靜坐嗎??
: 師資如何??
: 環境好不好??
: 希望有去過的人可以分享一下 謝謝!!

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-08-19T08:08
請充實內容 或改用推文

"太極瑜珈"和"瑜珈提斯"哪個比較適合我呢

Iris avatar
By Iris
at 2007-08-17T00:58
我長期坐辦公室 肌肉僵硬痠痛緊繃 請問and#34;太極瑜珈and#34;和and#34;瑜珈提斯and#34; 這兩個哪個比較適合我呢 有甚麼不同呢 謝謝^^ - ...

請問南港運動中心的師資

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-08-16T20:59
想請問有沒有人去過南港運動中心學瑜珈呢?? 因為最近也想去 不知道那邊師資怎樣? 目前中意星期五晚上的瑜珈提斯 可是有林子涵和張淑嵐兩位老師 不知道要選哪位 希望有去過的瑜珈同好能幫忙解解答 謝謝^^ - ...

瑜珈的時間

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-08-16T13:54
各位大大想請問個問題! 我從七月開始有學瑜珈 是晚上八點的課程 不過因為要開學了 會跟課衝到 所以考慮報別的時間! 想請問一下 做瑜珈什麼時間比較OK!!! 因為考慮抱早上9點的課程!!! 不過不知道適不適當!!! 所以想麻煩各位大大幫我解答一下! 謝謝 ^^ - ...

做瑜珈持續腰痛是正常的嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-08-16T00:35
我曾經也有過類似的情形 腰背接近尾椎的地方都在痛 坐著痛,躺著也痛,坐久了起來要過一下才能慢慢站直 大概連續四五天都在痛,也不敢去上瑜珈課 後來問老師,老師說有可能是因為作瑜珈慢慢開始在矯正我的骨骼跟肌理 (我脊椎有點歪骨盆有點不正) 會痛是正常的,大概會持續一個禮拜左右 不過如果超過一個禮拜,就建議去看醫生 ...

初學者的迷思...哪一家比較好...

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-08-12T22:37
各位大大好 小妹我沒有學過瑜珈 只是想要開始練... 已經爬過版 但大家提供的意見好多 五花八門... 所以我眼睛花了 orz 學校的瑜珈課人過多 True yoga據各位板有說法 學員過多所以排除 媽媽建議我報space yoga , 理由是初學的話 動作的精確度很重要 (尤其看到一些朋友 ...