瑜珈的時間 - 瑜珈 Yoga

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-08-16T13:54

Table of Contents

各位大大想請問個問題!

我從七月開始有學瑜珈

是晚上八點的課程

不過因為要開學了 會跟課衝到

所以考慮報別的時間!

想請問一下 做瑜珈什麼時間比較OK!!!

因為考慮抱早上9點的課程!!!

不過不知道適不適當!!!

所以想麻煩各位大大幫我解答一下!

謝謝
^^

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2007-08-20T09:33
早上九點非常好
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-08-24T05:13
真讓人羨慕的上課時間^__^

做瑜珈持續腰痛是正常的嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-08-16T00:35
我曾經也有過類似的情形 腰背接近尾椎的地方都在痛 坐著痛，躺著也痛，坐久了起來要過一下才能慢慢站直 大概連續四五天都在痛，也不敢去上瑜珈課 後來問老師，老師說有可能是因為作瑜珈慢慢開始在矯正我的骨骼跟肌理 (我脊椎有點歪骨盆有點不正) 會痛是正常的，大概會持續一個禮拜左右 不過如果超過一個禮拜，就建議去看醫生 ...

初學者的迷思...哪一家比較好...

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-08-12T22:37
各位大大好 小妹我沒有學過瑜珈 只是想要開始練... 已經爬過版 但大家提供的意見好多 五花八門... 所以我眼睛花了 orz 學校的瑜珈課人過多 True yoga據各位板有說法 學員過多所以排除 媽媽建議我報space yoga , 理由是初學的話 動作的精確度很重要 (尤其看到一些朋友 ...

分享瑜珈音樂

Isla avatar
By Isla
at 2007-08-12T21:11
最近一直瘋狂蒐集瑜珈音樂 聽起來有New Age風格 我在newearth網站上買了十片瑜珈音樂原版CD 還去musicishere網站付費下載Adoration這張專輯 先說說Michael Dunnand#34;Adoration-chants for meditationand#34;這張專輯 目前已 ...

常做瑜加，脊椎老化比較快？

Leila avatar
By Leila
at 2007-08-12T15:29
聽友人說 瑜加老師因為很常做瑜加 脊椎老化比較快 這是真的假的呀？ - ...

高雄哪裡有可以只上一個月的瑜珈

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-08-11T14:06
如題..因為九月中要再回台北 想說這段時間 約一個月 可以學瑜珈 所以想問有沒有哪裡是有課程安排一個月的 希望地點在三民區 謝謝 -- 就在那天 遇到了你 ╲ ╲ 也在那天 愛上了你 ★ ★ ...