有人到凳L盧洲的生活瑜珈上課過嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Kumar
at 2005-06-07T20:45

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我今天上了生平第一次瑜珈課
是蘆洲國小旁邊的生活瑜珈
覺得很新奇
但是也覺得教室似乎不是很專業
覺得自己是不是選錯地方上課了
想請問有經驗的大大們
這家到底上的 好不好
感恩
^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

mc來可以作瑜珈嗎?

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By Megan
at 2005-06-06T11:42
呃~ 我不知是不是我自己心理作用 我這星期因為mc來 結果休了一星期 (題外話:這次來都沒有經痛耶,不知是不是練瑜珈的關係) 我覺得好像有點變胖 隔了一星期再去上課好像有點吃力 我三月開始上課 但之前都有一搭沒一搭的 五月時下定決心要常去 結果去了15天 等於練一天休一天 真的有變比較瘦 就是穿舊衣服有寬鬆 ...

練瑜珈屁股會變小嗎?

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By Carol
at 2005-06-05T23:18
如果你夠持久的練 飲食也有控制的話 曲線會變美 體重也會略為減輕 我娘 瑜珈練了一年半 光是腰就小了三吋 臀部也小了兩吋 買衣服就小了一號 中年婦女的代謝比較慢 都有這種成果了 我相信年輕人只要有恆心 效果會更好 ※ 引述《rw (spring)》之銘言： : 我在短短半年內胖了8公斤 : 最 ...

練瑜珈屁股會變小嗎?

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By Edward Lewis
at 2005-06-05T23:14
我在短短半年內胖了8公斤 最近想去上瑜珈課 除了想運動外 更想要減肥 嗚嗚嗚 真是傷心阿 每個人看到我都說我很會生 心裡真是給他.........** 所以想請問到練瑜珈到底是純練線條 還是可以便瘦呢?? 另外我朋友也給我代餐吃 我怕這樣運動會營養不足 各位大大可以給我些建議嗎 感恩^^ - ...

還有人想去瑜珈學堂報名的嗎

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By Sierra Rose
at 2005-06-05T13:21
※ 引述《yuanyuan2002 (蘋果派女王)》之銘言： : ※ 引述《TxT (我是TxT)》之銘言： : : 想問最近有人想去嗎?? : : 大家一起約約,湊五人團報打九折比較便宜^^ : : 我是希望能夠早上去上課(人少老師才能顧到大家) : : 不知道有人願意一同去的嗎? : : 回到我信箱喔~~ ...

請問買哪個瑜珈墊組合好呢?

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By Quintina
at 2005-06-03T16:03
合購板有人辦合購~ 有以下四種組合~ 最近很想學瑜珈~ 不知道買哪一種組合好~ 請大家給我點建議~ A.6mm瑜珈墊 (墊子+束墊帶+拉鍊背袋) 送彈力帶+美體操說明.400元 B.6mm瑜珈全配商品(墊子+束墊帶+伸展帶+瑜珈磚+拉筋帶+網袋).600元 C.10mm瑜珈墊 ...