練瑜珈屁股會變小嗎? - 瑜珈 Yoga

Carol avatar
By Carol
at 2005-06-05T23:18

Table of Contents


如果你夠持久的練 飲食也有控制的話
曲線會變美 體重也會略為減輕
我娘 瑜珈練了一年半
光是腰就小了三吋 臀部也小了兩吋
買衣服就小了一號

中年婦女的代謝比較慢 都有這種成果了
我相信年輕人只要有恆心 效果會更好

※ 引述《rw (spring)》之銘言：
: 我在短短半年內胖了8公斤
: 最近想去上瑜珈課
: 除了想運動外
: 更想要減肥
: 嗚嗚嗚
: 真是傷心阿
: 每個人看到我都說我很會生
: 心裡真是給他.........**
: 所以想請問到練瑜珈到底是純練線條
: 還是可以便瘦呢??
: 另外我朋友也給我代餐吃
: 我怕這樣運動會營養不足
: 各位大大可以給我些建議嗎
: 感恩^^

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2005-06-07T22:06
那她是一個星期練幾次啊?
Noah avatar
By Noah
at 2005-06-09T20:55
可以問哪些式對縮屁屁有幫助啊?
Megan avatar
By Megan
at 2005-06-11T19:43
一週三次,每次一小時
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2005-06-13T18:32
請問是在哪學的阿???
Odelette avatar
By Odelette
at 2005-06-15T17:20
台南市公園路ymca

還有人想去瑜珈學堂報名的嗎

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-06-03T12:07
※ 引述《hahaaa (看遠一點)》之銘言： : ※ 引述《TxT (我是TxT)》之銘言： : : 想問最近有人想去嗎?? : : 大家一起約約,湊五人團報打九折比較便宜^^ : : 我是希望能夠早上去上課(人少老師才能顧到大家) : 一起報會有打折 : 但沒有規定一起報的人要上同一時段的課 : 你去早上 ...

瑜珈墊的角是差在哪裡?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-06-02T23:28
想買一個瑜珈墊 看網友推荐的網拍 發現一樣的東西 只是差在四個角是直角還是圓弧狀的 價錢就不一樣 請問一下是差在哪裡呢?? 還有板上的網友都是買多長的呢? 謝謝~ - ...

瑜珈的伸展帶這樣算貴嗎？@@

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-06-02T23:05
我到救國團上是第一次遇到叫人要買東西的老師， 因為上課要用，又不能不買， 老師就把我們幾個新生集合起來， 教我們輪棒的用法， 然後開始問我們要買哪一組，馬上就要登記， 那種氣氛下，大家也說不出不想買吧… 買一組黑檀木的要5000多元，其中一隻是輪棒， 另一組看起來很差的，就是900多元，價差真大… 後來我是 ...

還有人想去瑜珈學堂報名的嗎

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-06-02T21:20
※ 引述《TxT (我是TxT)》之銘言： : ※ 引述《sandywill (掙扎)》之銘言： : : 我這星期六14︰00 想去試上，有沒有人要一起去的啊？ : : 想去的人可以跟我約在西門捷運站，我們再一起去！ : : 之前有學過約一年的瑜珈，最近又懶惰停下來，想再找 : : ...

AURA YOGA

Heather avatar
By Heather
at 2005-06-02T21:00
因為我同事說她最近在上瑜珈.... 跟我說了這一家and#34;AURA yogaand#34;... 在網路上我也搜尋了一下... 找到兩個網頁:http://www.aurayoga.com/ http://www.wretch.cc/album/album.php?id=yio ...