最高紀錄 ~ - 有氧運動 Aerobics

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By Mia
at 2007-02-08T22:19

Table of Contents

一天最多幾堂唷

小中中的最高紀錄

早上7點-8點 HI-LOW
早上8點10分-9點10分 STEP

早上10點30分-11點30分 HI-LOW

中午12點30分-1點30分 HI-LOW

下午3點30分-4點30分 HI-LOW

晚上6點30分-7點30分 HI-LOW
晚上7點40分-8點40分 STEP
晚上8點50分-9點50分 肌力雕塑

中間的空堂都在不同的俱樂部跑來跑去


現在最多就只會
星期日 三重
早上9點30分-10點30分 HI-LOW
早上10點40分-11點40分 STEP
趕到北投
中午12點40分-1點20分 兒童小西哈
中午1點20分-2點20分 HI-LOW
下午2點30分-3點30分 代課HI-LOW
下午3點30分-4點30分 肌力雕塑


阿 賺錢很累捏

尤其有時候是一整天都教一摩一樣的課程 就會有點生氣 哈
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(1)目標~~努力成為踏板女王!!

(2)運動--是為了吃更多更多更多的東西~~


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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-02-10T10:06
好恐怖,一天八堂課.....
Elvira avatar
By Elvira
at 2007-02-11T21:52
空堂時間在各分部跑來跑去, 有時我覺得比上課還累 =.=
Joe avatar
By Joe
at 2007-02-13T09:39
這樣會不會跳到後來都沒力啊(話說阿雄上到最後常說沒力跳了)
Quintina avatar
By Quintina
at 2007-02-14T21:26
不懂 你的帳號Kevin 可是你卻想當 踏板"女"王 ??
Freda avatar
By Freda
at 2007-02-16T09:12
誰說叫KEVIN就不能當女王咧? 我叫橘子難道還真的能吃喔?
Sarah avatar
By Sarah
at 2007-02-17T20:59
女神阿`你好強`
Jacky avatar
By Jacky
at 2007-02-19T08:45
可是你有錢賺耶 親愛的小中中~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-02-20T20:32
推~~有錢賺耶~~~
Adele avatar
By Adele
at 2007-02-22T08:18
賺錢不容易啊....
Iris avatar
By Iris
at 2007-02-23T20:05
這是皮肉錢 ....

最高紀錄 ~

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By Zenobia
at 2007-02-08T22:09
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言: : 最高紀錄連續上幾堂課呢 ? : 最高紀錄一天上幾堂課呢 ? : 最高紀錄一堂課是多久呢 ? (印象中好像 G 大有 3 小時 spinning) 這個問題之前好像也有討論過 XD 其實如果一天或 ...

敦南亞力晚上停電

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-02-08T21:07
原本要去上九點的課,結果一去「暗搜搜」 難怪大樓門口好多人,還以為亞力又出什麼意外了atat 不知道明天可不可以正常上課.... 如果明天一切正常的話,推文一下告訴我吧 謝謝啦... - ...

2007年南部鹹濕有氧盃集合時間變更

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-02-08T19:32
敗子要我幫忙轉貼 ----------------------------------------------------------------- DEAR ALL 之前因為怕有非亞力會員要來聚會,而強迫各位在sogo 1F的咕咕鐘集合, 至目前看來大部份的參加人員都是亞力會員,除了MariaChen ...

剛才蘋果日報的記者打電話給我

Emma avatar
By Emma
at 2007-02-08T17:45
蘋果日報的記者剛才來電 是一位姓蕭的記者 他的態度很敷衍 說亞力山大高雄復興收店的事情很多人投訴 但他說亞力山大沒有明確違法事實 所以,他也沒法報導 恩,聽起來是一位混江湖很久的記者 (應該是黑白兩道通吃的那一種吧...) 或許,記者也不全然是有追根究底的精神 所以,下一步是打電話到消基會跟找消保官 不 ...

最高紀錄 ~

Selena avatar
By Selena
at 2007-02-08T16:03
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言: : 最高紀錄連續上幾堂課呢 ? 我印象中應該是連三吧 戰鬥+飛輪+body step 跳完的感覺是快廢了 : 最高紀錄一天上幾堂課呢 ? 四堂 : 最高紀錄一堂課是多久呢 ? (印象中好像 G 大有 3 小時 s ...