最近大腿因為打球受傷… - 籃球

By Carol
at 2009-12-04T00:00

Table of Contents

在一次的體育課
我打籃球要過人上籃　同學不小心用膝蓋頂到我左側大腿　
我當下因為可能全身熱身過一會兒了　一下子就不感覺得痛
就繼續上場　也沒再去理會那個痛　只是覺得小痛而已
但是再我午休睡起床之後　發現腳抬不太起來　又痛麻
而且左大腿前測跟右大腿前側比起來整個比較腫腫硬硬的
但是看不出來有瘀青　只是覺得範圍蠻大的痛
就馬上去醫護室拿冰敷帶冰敷了　但是我沒有當下冰敷　
過了一個小時我才冰敷的　..
我爬過很多知識+
都說:
先冰敷2~3天或48小時在用熱敷
刮痧拍打用藥膏搓柔它貼藥布甚至用雞蛋搓揉之類的話
大腿的瘀青不容易看出來嗎?
我怎麼沒有看到瘀青
但是我是被撞到
應該是會瘀青
聽人家說過大腿瘀青在比較深層看不見會整個腫硬而已
晚上我回家就繼續冰敷
睡前貼藥布加小力搓揉
隔天起來發現膝蓋也好痛噢
大腿也沒比較消腫
是不是壓迫到什麼神經阿? 連接到膝蓋那邊去了?
而且用手摸膝蓋他會有感覺嘎嘎嘎的震動感
爬過文人家說一堆我聽不懂的專業術語又說那個沒關係
請問有哪位專家可以說簡單又易懂的話嗎?
問題1 : 大腿要怎麼處理瘀青
問題2 : 大腿前側的瘀青不容易看見嗎? 我只感覺痛的很大片
問題3 : 大腿肌肉會引響壓迫到膝蓋導致膝蓋痛嗎?
問題4 : 手摸膝蓋嘎嘎嘎的聲音怎麼了? 有關係嗎?
請專家們用簡單易懂的語言謝謝@@&quot;
20點誠心發問大家救救我的腳吧
已更新項目:
我所謂的大腿前測是指站直由上往下看前面的那裡大腿正面的意思
2 個已更新項目:
我所說的膝蓋痛的點是在左腳膝蓋的右側凹下去的地方痛

Tags: 籃球

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By Caroline
at 2009-12-05T04:05

左腳膝蓋的右側凹下去的地方痛 ˋ
這是您的左腳膝蓋關節內側的軟骨滑膜已經坎頓錯位了ˋ雖然儀器無法檢查出來ˋ但是找對徒手的整骨專家ˋ通常是可以輕易的矯正恢復ˋ此問題醫藥只能止痛控制ˋ最後可能形成延誤治療ˋ
您的左大腿受到強力的撞擊ˋ當然一小時內立即冰敷是最佳的方法ˋ那是預防血管繼續破裂的方法ˋ
其實第二天後ˋ需要長期熱敷ˋ才能疏通您的氣血ˋ而您造成更嚴重的醫學誤導ˋ連續的冰敷ˋ讓您的氣血更無法疏通ˋ此種做法只會更容易造成將來的風濕酸痛的問題產生ˋ持續的腫脹疼痛ˋ那是因為氣血無法通過ˋ被您的冰敷阻礙所致ˋ初期的傷害出現時ˋ更不宜使用拍痧與刮痧自行治療ˋ或是錯誤的推拿ˋ會使傷害更加的擴大ˋ
若是擔心將此循環問題ˋ可以到醫院使用超音波治療器ˋ或是高壓氧能夠較正確的ˋ立即改善一些您的疼痛問題ˋ
過去書上的運動傷害問題ˋ無法詳述您的撞擊內傷的大小與嚴重問題ˋ造成一些運動傷害患者不蕩的處理ˋ當然也不對ˋ
一些運動傷害的患者ˋ以為只是肌肉的挫傷ˋ其實造成關節的坎頓挫位ˋ是一些醫藥醫師無法體會的問題ˋ因為膝蓋關節的坎頓挫位ˋ是徒手整骨專家範疇ˋ是目前的醫藥健保所搞混的問題ˋ造成一群運動傷害導致關節坎頓挫位ˋ四處求醫治療ˋ還是當作肌腱炎ˋ止痛治標ˋ還不是整骨治本ˋ是目前醫學的盲點ˋ

By Suhail Hany
at 2009-12-06T18:38

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By Brianna
at 2009-12-06T05:31

你可能是餓著肚子在運動，導致肌肉被撞傷. 而你沒有處裡好. 時間久後. 大腿肌肉就會影響膝蓋. 而手觸摸就會有聲音。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[肌肉受傷及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症4：大、小腿肌肉拉傷。
原因：可能為撞傷、跌傷、運動傷害……等外力所引起。
觀察：可用手去觸摸患處，當凝血的位置出現高低不平，或有兩側高、中間凹的情況，此為肌肉裂開，通常伴隨著大量的內出血，且中間會出現一處凹裂痕，表示肌肉受傷的位置。
推拿重點：首先將兩側突出的肌肉壓回中間，接著將突出的部分固定好，使肌肉裂隙癒合，不會使凹洞更大。
推拿方式︰
1、若有瘀血則要順氣至腳趾頭，先用大拇指向下推壓，讓餘血慢慢向下移，但有時氣可能會堵住在別的位置，如關節處，因此可先使用拔罐方式讓氣散開，凝血才能逐漸散去。
2、若凝血突出很多，且變成硬塊時，可使用棉花墊於其上，並且予以壓迫，使得凝血跟著肌肉內的血液循環向下移動，使其不會再次突出，接著用紗布纏繞整圈固定。
3、推拿完後，若大小腿產生無力感，此時須靜待肌肉復原後，再做下列大小腿肌肉的復健。
復健：患者採坐姿，將腳伸直，腳掌向上翹起，後腳筋出
力，大腿肌肉向後拉緊，使小腿肌肉做到緊實有力，其肌肉漸能恢復正常。
如果是肌肉粘黏，會有硬塊。外表看不到，但是用觸摸，可以感覺裡面有硬塊。
你還是要把凝血硬塊推散，而且要推散從腳趾頭散出，一定要到腳指頭，你當初可能沒從腳指頭散出，導致氣血往回走，所以腳踝腳背都會痛，來小腿後來也痛。照此文章內容試試看。會有效果。不然你可以直接問作著治療方式。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Charlotte
at 2009-12-08T17:05

1.第2天開始熱敷治療如推拿.拍打.刮痧.超音波照射等
2.可能撞到的深度比較深.屬於深層的內傷..不容易看見.感覺範圍很廣
3.是的會影響.但也可能一次撞到兩個地方
4.因為肌腱腫脹已經影響關節的活動
5.膝蓋痛的點是在左腳膝蓋的右側凹下去的地方痛.這裡屬於膝關節副韌帶損傷

By Dinah
at 2009-12-04T16:14

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。
症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。
針對受傷的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你專業上的建議幫助。

By Edith
at 2009-12-04T14:55

ㄜ..
因為我媽媽她的腳也跟你一樣
1些去醫院給骨科醫師檢查
2檢差完後去中醫扎個針和給中醫的醫生看 (我建議去長得中醫診所)
3看完之後還要持續的看3~4個月
4 3~4個月中最後1~6天都要去這樣好比較快
5 3~4個月中儘量不要讓那隻腳激烈運動
以上是我的解答

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