最近剛進入路跑世界 想請教買鞋問題 - 路跑 Road Running

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By James
at 2014-03-22T22:05

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各位前輩好

最近想開始路跑或者去操場慢跑

小弟體能很差

跑操場一次大概2k就會覺得心臟好像快跳出來了...QQ

而且不喜歡跑步聽音樂 又一直繞著圈圈 跑到一半會覺得有點無聊

可能我平常沒有運動習慣..

最近才開始跑步 穿以前的new balance 的慢跑鞋 有點舊了

想買雙新鞋 看了大家都推的mizuno跟asics

有跑去試穿了 mizuno 的rider跟inspire這兩個系列

也有試穿過nike 一雙..我忘了型號的慢跑鞋

兩雙mizuno穿上去 感覺足弓好像頂在鞋店的邊邊 有點不舒服

穿了襪子有比較改善

nike那雙 沒穿襪子的時候就還滿舒服的（外觀也比較好看）

兩個品牌的價位都差不多 可是一直顧慮 mizuno避震好像比較好 比較不傷膝蓋

想請問 如果我跑步的時間不長 我該買哪雙比較好呢

另外想請問有住在鳳山大東附近的朋友 有推薦路跑的路線嘛～


謝謝各位^^




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Tags: 路跑

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-03-23T11:08
衛武營 一圈2.8K 優質路線(除了晚上去真的很暗以外..)
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-03-24T00:10
另外足弓會不舒服是不是因為你根本沒有足弓..?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-03-24T13:13
跑大寮捷運從中山東到萬丹接近3KM
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-03-25T02:15
好的！這兩個地方我都會去看看 j大 我好像有點偏扁平足QQ
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-03-25T15:18
扁平足可以考慮支撐型跑鞋
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By Olivia
at 2014-03-26T04:21
中正公園啊!!跑完再繞大東藝文中心 還可以沿河跑
Cara avatar
By Cara
at 2014-03-26T17:23
http://goo.gl/gP1UK
Jake avatar
By Jake
at 2014-03-27T06:26
http://goo.gl/rfSuc2
Ina avatar
By Ina
at 2014-03-27T19:29
這二個網站有足測活動時間，不妨去參加
Irma avatar
By Irma
at 2014-03-28T08:31
聽聽店員的建議
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-03-28T21:34
inspire是for有偏低足弓的跑者，一般足弓選rider
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-03-29T10:36
衛武營推 我都下午跑 還會有人在草皮那裡放風箏
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-03-29T23:39
衛武營不錯
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-03-30T12:42
好的 謝謝各位～ 路線我都會去看看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-03-31T01:44
有爬文看到inspire是給低足弓的跑者 可是我去試穿還是頂到Q
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-03-31T14:47
另外想請問一下 如果我只有跑3~5k 是不是挑好看的就好了><
Linda avatar
By Linda
at 2014-04-01T03:49
衛武營+1 不過現在都下班後晚上跑 感覺人少比較危險~
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-04-01T16:52
inspire 支撐力算是不錯的了，現在我穿brooks 的 purecadence, 超滿意
Michael avatar
By Michael
at 2014-04-02T05:55
如果有頂到足弓，表示足弓偏低，穿支撐會比較好
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-04-02T18:57
請問扁平穿低足弓鞋還是頂到.跑10k足弓就痛爆足底筋膜炎?

有跑友覺得新竹馬的全馬里程不太準嗎？

Linda avatar
By Linda
at 2014-03-22T18:39
今早參加新竹馬，小弟跑全馬， 一開始大會里程牌與小弟的GPS還滿相符的， 可是從折返點發信物後，(約21K) 里程就開始變得有些歡樂… 22K的里程牌與小弟GPS差了約500m 到了24K時更差了將近1K, 過南寮漁港後約30K的地方，差距又縮回約500m 然後越接近終點，差距又開始越拉越大。 回到終點檢查G ...

2014新竹城市馬拉松

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-03-22T16:51
我跑過2013台北馬 2014東京馬 這是我的第三馬 -----正文開始---- 一大早起床好痛苦阿，曾經有閃過念頭待在家裡睡覺算了，6:30起跑真的好早... 這次的大會會場是在世博館，連世博會場的球型螢幕都顯示著新竹城市馬拉松 聽主持人說跑者總共約8000人左右，人不多寄物過程十分流暢 許市長很 ...

2014新竹城市馬拉松

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By Lydia
at 2014-03-22T16:03
第11馬get!!!! 不得不稱讚一下主辦單位這場比賽真的很用心, 補給又多又讚!! 加油團也是活力四射, 且超多加油團的, 很熱鬧!! 好久沒跑到這麼過癮的比賽了, 這是我跑這麼多場以來, 覺得辦最好的一場 要開賽前, 主持人在台上介紹 關家良一 和 工藤真實 時, 我嚇了一跳, 驚呼一聲, 沒想到這兩 ...

新竹城市馬拉松 ~ 超半馬

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-03-22T15:20
自從上次跑後就一直在物色下場，熊熊看到新竹城市馬拉松 好歹也在新竹念書五年半然後快要畢業了 (如果順利的話) 從世博館跑到南寮再跑回來，去程是需回程腳踏車道，起點又離學校這麼近， 在路上又可以多多認識新竹多看看新竹的樣貌，不報真的對不起自己 今天天氣很好微涼沒太陽很適合跑步，美中不足的就是我和男友 ...

新竹城市馬拉松-初馬

Zora avatar
By Zora
at 2014-03-22T14:46
今天起了個早參加新竹城市馬拉松, 由於先前我都是報半馬,頂多到超半馬(日月潭29K), 加上平常一個星期平均練跑2天,每次十多K, 跑過最多也只到30K就差不多體能耗盡。 這次會報名全馬主要是因為搶不到半馬的名額，索性報名全馬。 起跑後,還好天氣不熱，跑起來蠻舒服的。 跑到空軍基地我的腿開始感到酸 ...