新竹城市馬拉松 ~ 超半馬 - 路跑 Road Running

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-03-22T15:20

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自從上次跑後就一直在物色下場,熊熊看到新竹城市馬拉松

好歹也在新竹念書五年半然後快要畢業了 (如果順利的話)

從世博館跑到南寮再跑回來,去程是需回程腳踏車道,起點又離學校這麼近,

在路上又可以多多認識新竹多看看新竹的樣貌,不報真的對不起自己



今天天氣很好微涼沒太陽很適合跑步,美中不足的就是我和男友兩個狀態都很差

但是志在參加咩,我們就抱著就最後跑不動也把他走完的心情去了

我們很晚才起跑,一開始跟著大家一起跑,速度大約在六分半的舒適速度

跑著跑著,10 多 k 的時候來到了風景區,風景很棒但同時封的阻力也很大,

當時已經有點到我們極限跑的有點痛苦,速度約是七分速,快一點的話可以到六分半

後來時不時的就要稍微停下來休息,拉拉筋骨再開始跑,補給更是一次都沒錯過XDD

男友後來有點發燒又抽筋,我則是腳有點受傷,所以到後面乎都是用走的居多

只能說最後 10k 根本是互相攙扶才能順利完成的



另外我跟版友們一樣一直記錯成 26k,所以覺得最後的 1k 好長啊 ... )



這次最特別的是辦單位不知道哪裡找來了一堆加油團,每個加油團還有牌子

涵蓋了各個年齡層跟各個單位,從政府單隊到學校到店家或是長青團 XD

組數之多,在市區的地方大約每 100~200m 就會遇到一個

他們各個使盡了全力幫大家加油,熱鬧極了,也非常的嗨,跑得很愉快!!



這次的補給站提供好多好多東西,飲料水果零食

飲料除了水和運動飲料以外,居然還有可樂,實在太扯 XD

另外番茄橘子酸梅還有各種餅乾巧克力一應具全,每次經過都覺得很吸引人



這次還有一個特別的是跑完不是發餐盒,而是附贈園遊卷

裡面有許多新竹名產擺攤,可以去兌換食物

另外這次主辦單位也強調像是獎盃甚麼的都是新竹在地產業



事實上 120 元園遊卷根本吃不完啊啊啊啊~~~~~



跑完後真的很累,不過因為速度還不算快所以沒有鐵腿的情況

可是我的大腿上面的那個關節的前側好痛,好像受傷了走路都沒太辦法走

大概前幾個禮拜我就有覺得那兒關節骨頭有點沒有對準的感覺但是沒有多想 (?)

結果跑完以後痛得有點嚴重了,不知道該怎麼辦才好,請問板友們有沒有建議 OAQ


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部落格心得之很多照片版本 (有點跑不動的就瘋狂照相 囧)

http://guiguan.pixnet.net/blog/post/175021947

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Tags: 路跑

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2014-03-24T18:23
病成這樣能跑完就很強了 而且說真的還不是很慢 XD恭喜完賽!! 好好休養

新竹城市馬拉松-初馬

Zora avatar
By Zora
at 2014-03-22T14:46
今天起了個早參加新竹城市馬拉松, 由於先前我都是報半馬,頂多到超半馬(日月潭29K), 加上平常一個星期平均練跑2天,每次十多K, 跑過最多也只到30K就差不多體能耗盡。 這次會報名全馬主要是因為搶不到半馬的名額,索性報名全馬。 起跑後,還好天氣不熱,跑起來蠻舒服的。 跑到空軍基地我的腿開始感到酸 ...

2014 新竹城市馬拉松 超半馬

Edith avatar
By Edith
at 2014-03-22T13:29
2014 新竹城市馬拉松 超半馬 今天風真大~ 為了這場超半馬,再次回到新竹 才瞭解到新竹市市政府、芙洛麗大飯店很努力的有在行銷才活動 五點多人潮在世博館內川流不息 不懂為何一堆人都在公廁前排隊上廁所 卻不到舞台前方的流動廁所使用~ 六點半全馬、超半馬、3k組一同起跑,讓這個新竹市都動了起來 沿途的公里數 ...

揪團的主揪…要為團員做到什麼地步??

Damian avatar
By Damian
at 2014-03-22T13:17
※ 引述《WillBe (WillBe)》之銘言: : 小妹不才,開了個(FB+PTT)的岱宇團報 : 因面交的事,和路跑板上的某團員,有些爭執 : 才想請問有揪團經驗的前驗… : 主揪,要為團員做到什麼地步? : 然後…最後我收到這樣的信 : http://ppt.cc/21LH : http://ppt. ...

揪團的主揪…要為團員做到什麼地步??

Quanna avatar
By Quanna
at 2014-03-22T12:55
小妹不才,開了個(FB+PTT)的岱宇團報 因面交的事,和路跑板上的某團員,有些爭執 才想請問有揪團經驗的前驗… 主揪,要為團員做到什麼地步? 然後…最後我收到這樣的信 http://ppt.cc/21LH http://ppt.cc/mv47 - ...

基隆海科館初半馬

Regina avatar
By Regina
at 2014-03-22T09:43
個人跑齡自去年5月底到現在, 月跑量從200k到1月的400k, 然後到了2月ITBS,休了一個月, 練習的速度也回不到pace 5min/km, 當然還是很不知死活的報了這場。 我知道辦比賽很辛苦, 不過還是要抱怨一下, 這場比賽的路線改了3次是哪招? 最後還是現場才知道又改路線...。 個人沒有不敬之意 ...