最想突破的課程 - 有氧運動 Aerobics

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-09-30T07:40

Table of Contents

推 shammy:中南美有有氧可以跳嘛? 09/28 21:55
推 MariaChen:可能街上就有了吧？ 09/29 00:08
推 GODMODE:遍地都在森巴吧 09/29 10:07

回答一下橘大的問題
這次去巴西，剛好飯店旁邊就開了一間健身房，
偷偷問了櫃臺一下(櫃臺的人不懂英文，還費了九牛二虎之力才問到)，
「有沒有只加入一個禮拜的會員？」
「沒有ㄟ，我們只有使用一天的會籍，一天R$60(約US$30,台幣一千塊)」
「囧rz...」

當場就嚇得落荒而逃了...
不過有偷偷瞄了一下，
他們巴西的健身房也是有有氧課，
只是沒有BTS這種課程而已...

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我的運動網誌：http://tw.myblog.yahoo.com/hubbell2209
無名太爛了...決定搬家了...
歡迎光臨啊！

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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2007-10-02T17:34
中南美有有氧可以跳嘛?
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By Regina
at 2007-10-05T03:28
可能街上就有了吧？
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By Kumar
at 2007-10-07T13:22
遍地都在森巴吧
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By Jacky
at 2007-10-09T23:16
話說我之前回Berkeley找朋友,想回去RSF運動,也是買一天的
Kelly avatar
By Kelly
at 2007-10-12T09:10
會籍,一天US$10,三天的週末我上了七節課,想說錢都花了....
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By Mason
at 2007-10-14T19:04
好貴喔 @@ 真要命，不過路上是不是就可以學CAPOEIRA啊?

證照的取得方法 詢問

Kama avatar
By Kama
at 2007-09-29T14:06
※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言： : 上二星還得自費美國 要當教練還得有錢當基礎 : 雖然在台灣也可以上二星 不過要參加 10次的馬拉松 : 也就是將近每個兩個月就得上一次 否則一星就失效了 : 可是台灣 ...

證照的取得方法 詢問

Madame avatar
By Madame
at 2007-09-29T08:14
※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言： : 二星的沒考過不知道 : 一星衝二星要在兩年內拿20個Spinning的學分(詳細數字有出入..我忘了) : 像是今年五月的3小時馬拉松+2小時學科(兩學分orz) : 打算衝二星可能真的要到米國 : 米國邁阿密Spinning的總部辦的學科跟數科學分就高很多 ...

天母加州...我怒了

Odelette avatar
By Odelette
at 2007-09-29T02:15
話說加入加州也超過半年了 說實在除了冬天跑的比較勤 剛好也是剛加入所以比較勤勞 這幾個月根本是在散撥愛心散撥愛 = = 不過這是自己當初的選擇 有去運動沒去運動都是自己能掌控的 只是從六月份以來，三不五時的電話 真的是讓我不太能接受了 我身上還有一堂免費的教練課 所以六月有個顧問還 ...

證照的取得方法 詢問

Tracy avatar
By Tracy
at 2007-09-29T02:05
※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言： : 剛開始興致勃勃的向G大拿了 飛輪的報名表 : 其實我也只是玩票性質 因為本身已經有固定的工作 : 只是因為自己健身的地方飛輪課少得可憐 : 所以想看看是不是能造福一下自己的 ...

看不懂加州本週飛輪課表?

Belly avatar
By Belly
at 2007-09-29T00:53
大家好 小妹初次來到有氧板 見到有討論Ian老師課程的相關討論 順便幫老師宣傳一下 Ian老師最近剛在雅虎奇摩成立家族 家族名稱：Ian Spinning NON STOP 有關飛輪課程、音樂、運動上的任何問題、意見與心得， 都可以盡情發問與留言喔， Ian都會熱心回答你 ...