看不懂加州本週飛輪課表? - 有氧運動 Aerobics

Belly avatar
By Belly
at 2007-09-29T00:53

Table of Contents


大家好
小妹初次來到有氧板
見到有討論Ian老師課程的相關討論

順便幫老師宣傳一下
Ian老師最近剛在雅虎奇摩成立家族

家族名稱：Ian Spinning NON STOP

有關飛輪課程、音樂、運動上的任何問題、意見與心得，
都可以盡情發問與留言喔，
Ian都會熱心回答你的問題的^^

歡迎喜歡飛輪的朋友
一起加入家族互相討論唷^^


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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-10-02T04:02
交自介.. ^^
Faithe avatar
By Faithe
at 2007-10-05T07:11
麻煩家族是否給網址...
Oscar avatar
By Oscar
at 2007-10-08T10:19
Ian是很體貼老師,在毛巾部,看到第一堂課我狀況不好..
Donna avatar
By Donna
at 2007-10-11T13:28
問我還要上第二堂嗎? 要我小心點~
Lauren avatar
By Lauren
at 2007-10-14T16:37
阿惠真上道 XD

證照的取得方法 詢問

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-09-28T23:21
剛開始興致勃勃的向G大拿了 飛輪的報名表 其實我也只是玩票性質 因為本身已經有固定的工作 只是因為自己健身的地方飛輪課少得可憐 所以想看看是不是能造福一下自己的村民 但是後來聽到想到教練其實比G大說得還更難 因為除了自己要 ...

剛愛上有氧不久的新手　想請問新店附近 …

William avatar
By William
at 2007-09-28T22:06
※ 引述《joder (yolanda)》之銘言： : 感謝版大和版友熱情回應 既然如此，那自介就沒啥米好不交的啦 XD 請洽本板駐伊士邦板友： jofy、iamsophie、UKFD(這個...OracleRoot實在應該另PO一篇) Eun ...

轉圈圈很困難 in 週四Tina的有氧

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-09-28T17:27
※ 引述《CU2nite (死公務員的單調生活)》之銘言： : 如果想要體驗極速圈圈 : 應該去上李姝柔的課 : 尤其是李姝柔, 根本是花式溜冰吧 XD 不過他的課可是會High到茫! : 另外也有某老師據說也是轉圈轉到人神共憤惡名昭彰 ㄏㄏ! : : 今天上課的動作同樣也有很多轉圈圈 : : 所以對轉圈圈等 ...

轉圈圈很困難 in 週四Tina的有氧

Leila avatar
By Leila
at 2007-09-28T00:22
如果想要體驗極速圈圈 應該去上李姝柔的課 尤其是李姝柔, 根本是花式溜冰吧 XD 不過他的課可是會High到茫! 另外也有某老師據說也是轉圈轉到人神共憤惡名昭彰 ㄏㄏ! : 今天上課的動作同樣也有很多轉圈圈 : 所以對轉圈圈等複雜動作苦手的我，就只能亂跳跟著左右走動 : 只是感覺一不小心還是有擋到其他老手的 ...

轉圈圈很困難 in 週四Tina的有氧

Mary avatar
By Mary
at 2007-09-27T23:42
其實不是要抱怨什麼啦 我覺得Tina老師教的很好，整堂課上完也很有運動到的感覺（其實是超累的） 同學也通通跳得很好..... ㄜ 就是這句啦 同學通通都跳得很好 但是我還是不知道在跳什麼 唉唉 雖然說這樣的挫折感應該是自己給自己的， 不過每週上課都要受到一次打擊實在有點慘呀！ 今天上課的動作同樣也有 ...