暫別有氧...... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言：
: Mar.15 我打算停掉有氧了....... 我受不了這樣的上課內容.
: 我試著用不同的心情去適應, 我試著用不同的態度去面對, 但我還是受不了這樣的課程~

我花了一點時間去看了一下你以前的文章
放棄有氧的理由,難道只是因為動作太簡單了嗎?
我一直認為有氧運動只要有運動到就好
所以不管動作很簡單的,或者是很花俏的
我跟得上的,還是我跟不上的
只要有喘到,我都是很高興地上
我從來都沒有認為過愈複雜愈花俏的才是高級的有氧

而且,你那邊的有氧,再怎麼樣也不會差到一無是處
總會有幾個優點吧
我換過不少家健身房
每家或多或少都有我很欣賞的優點,也有很討厭的缺點
如果凡事都不專注在它們的優點上
我想我可能會一直過著換一家怨一家的生活
反而喪失了運動的樂趣
雖然說付錢了總會想要求更好的品質
不過既然沒有十全十全這種東西
就從中間選個其次的吧

反正不行就換家健身房吧
再不然朝舞蹈方向轉換如何?

--