暑期救生訓結束啦~ - 游泳討論

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By Genevieve
at 2011-08-20T20:11

Table of Contents

就在今天為期21天的救生訓結束了
回想起當初一開始的那幾天
雖然還沒去訓練前
側泳有請教練先教我一點
雖然我事前是也沒練的多好啦
但我覺得有練多少有差

踩水
想當初看到金牌教練在示範踩水
水平面就到腰
1米8的水深度
完的時候還順便秀了一下單腳踩水
真的是神人...望塵莫及的程度

溪訓
一開始看到湍急的溪水
我直覺根本就會直接被沖走...連游都不用游了
但下水後覺得其實還好
只要聽從教練指示
一切其實都還蠻安全的~~

海訓
第一次到踩不到底的地方...
原諒我水性不好..
踩水是當然踩的起來
但是說真的
海水很鹹.....
不自覺就會想抱旁邊的魚雷浮標
但拉錯隻的話就看到前面的快沉了
是一個還蠻爆笑的畫面= =
感覺海訓的器材都很好玩
其實我印象比較深的是救生板
一開始站不穩摔了好多次
連自己都覺得很好笑~~

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真的是要有一點底子在去會比較好啦
會少喝很多水@@
不過我覺得比較特別的
應該是年齡差距很大的一期
最年長的一位57歲
最年輕的小五....
問小五的小朋友你不知道最近附近泳池有開初級救生員嗎?

我知道阿~但我就是想來這邊阿~

總教練最後還送他一張獎狀
打算通知學校表揚他~

不過假人他還是拖不太起來
假人裝滿水是40公斤
還比他重
不過精神可嘉啦~
拖到考試官都叫他停
全場鼓掌!!
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我是水上救生協會的~~
希望練好後有機會考救生教練摟!!



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Tags: 游泳

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-24T14:03
小五就能考過 真厲害耶 我小五還不會游泳
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-08-28T12:38
小五應該是領初級救生員,不過受限一些體型問題,拖帶
可能等他大些會更好~
Queena avatar
By Queena
at 2011-08-30T02:11
撐得過去,就要拍拍手!給你一個讚
Eden avatar
By Eden
at 2011-08-31T23:36
恭喜喔~~~ 歡迎加入救生員的行列
Olga avatar
By Olga
at 2011-09-04T20:00
請問這是有全勤就一定會過? 因為我想考但是不會踩水
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-09-07T07:49
全勤最少會發初級救生證 代表你上過自救課程
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-09-08T03:17
我一開始也沒接觸過踩水,去勤加練習一定可以踩的好
Una avatar
By Una
at 2011-09-08T18:57
單腳踩水不用手輔助未免也太強了吧 只看過用手不用腳的
Madame avatar
By Madame
at 2011-09-09T17:01
那位教練全國救生比賽金牌,恩...我想這離我太遠了
難怪我單腳踩不起來~"~
Una avatar
By Una
at 2011-09-09T18:59
那位教練全國救生比賽金 https://noxiv.com
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-09-11T22:32
我一開始也沒接觸過踩水 https://daxiv.com

初級救生員訓練

Megan avatar
By Megan
at 2011-08-20T13:44
※ 引述《kcwu (kcwu)》之銘言: : 最近開始練游泳想參加救生員訓練 : 但目前只會蛙式 捷泳還在努力學習中 : 網路上看到初級救生員只要十歲以上會游蛙式二十五公尺即可報考 : 剛好也符合資格只是有點擔心,二十幾歲報考出級救生員會不會不合適? : 另外也想請各位大大給我一點意見,是否有無參加初級救生 ...

仰式打水和捷式打水的浮力來源?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-08-20T08:28
※ 引述《hadbeen (你在哪)》之銘言: : 捷腳在向下打時 水有給小腿和腳板向上向前的力 : 所以下肢會浮 : 尤其是腳板因為向下打伸展到了關節緊繃角度 就會有一個板子在打水的功能 : 但是仰腳 大腿前側用力把放鬆的小腿以下肢幹往上踢 : 雖然膝關節可以卡住讓大小腿呈直線下打 : 但 : 腳踝以下 ...

自由式握拳練

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-08-20T03:15
部分原文恕刪 → simonjen:不是用手掌壓水讓身體浮起來 把你的身體挺好 速度夠就會 08/18 21:46 → simonjen:浮起來了 不是用手掌壓水 08/18 21:47 → h????:推sim說的 這是白努力定律 08/19 06:05 http://zh.wikipedia.org/w ...

仰式打水和捷式打水的浮力來源?

Lily avatar
By Lily
at 2011-08-20T02:06
※ 引述《hadbeen (你在哪)》之銘言: : 捷腳在向下打時 水有給小腿和腳板向上向前的力 : 所以下肢會浮 : 尤其是腳板因為向下打伸展到了關節緊繃角度 就會有一個板子在打水的功能 : 但是仰腳 大腿前側用力把放鬆的小腿以下肢幹往上踢 : 雖然膝關節可以卡住讓大小腿呈直線下打 : 但 : 腳踝以下 ...

仰式打水和捷式打水的浮力來源?

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-08-19T21:44
捷腳在向下打時 水有給小腿和腳板向上向前的力 所以下肢會浮 尤其是腳板因為向下打伸展到了關節緊繃角度 就會有一個板子在打水的功能 但是仰腳 大腿前側用力把放鬆的小腿以下肢幹往上踢 雖然膝關節可以卡住讓大小腿呈直線下打 但 腳踝以下往下打的時候因為是腳底去打水 所以腳踝有很大的伸展空間 ...