暈浪~太強~會晃 - 游泳討論

這次有參加日月潭
第一次游開放水域
平常的實力
截式2000m左右不落地休息
只有試過一次3000m
這次在朋友的邀約下就衝了

爬文看之前的人分享心得
有提到浪太強會暈 還有人暈到吐
當初以為自己應該hold的住而沒有吃暈車藥
沒想到這次下水真的感受到暈浪太強的威力
雖然沒有嘔吐但是真的發揮不出連續衝刺的感覺
游一下就感覺很晃
只好巴著浮標休息
一休息身體就整個冷掉感覺失溫

小弟平常搭車搭飛機都不會暈
要解決暈浪的問題
吃暈車藥不知是否會改善?
平常要如何訓練才能克服呢

開放水域游自由式
定位真的太困難了
浪一下就把航道打偏
只好換蛙式修正
還要計算路徑抄車
這是最累的地方
請問各位高手如何一直保持在有浪的水域中直線前進呢?




--
哥很牛逼的~!

--