晚上運動好嗎？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Christine
at 2006-09-20T16:52

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By Audriana
at 2006-09-19T16:08

想請問一下 新竹地區哪裡可以學雙截棍？？ 感激不盡 - ...

躲避球隊怎麼帶??

By Harry
at 2006-09-19T13:16

※ 引述《eddieshow (eddieshow)》之銘言： : 這學期要幫忙訓練躲避球隊... : 想請問一下躲避球隊 男生校隊要怎麼帶... : 一天40分鐘 一對50個人左右 : 請問該怎麼訓練阿 六年級有基礎的大概20個人 其他都是5年級的 : 想請大家分享提供一下經驗或是教法 謝謝 ...

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By Emma
at 2006-09-19T12:39

※ 引述《angelheaven (我是公的，別亂)》之銘言： : 小弟平常就有慢跑的習慣， : 一個禮拜跑3次，一次跑大約八公里左右， : 跑了也好幾個月了，嗯嗯！ : 這是前提而已， : 重點是，之前和朋友一起測一千六， : 我發現我跑再快也頂多七分多鐘而已， : 怎樣都降不到七分鐘以下， : 這問題是在 ...

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http://www.exrx.net/ExInfo/Sprint.html 星期一訓練的那一項 看不太懂它的進行方式 主要是卡在這個 8-60 sec drills | 10-20 m sprints 有人可以幫忙解答一下嗎 -- 證嚴法師： 每天問自己，仍堅持人生理想嗎？ - ...

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