晚上較不爆炸的台北亞力? - 有氧運動 Aerobics

Annie avatar
By Annie
at 2006-10-18T12:12

Table of Contents

※ 引述《gloriadli (大胖子)》之銘言:
: 想請問在台北地區的亞力山大
: 像是 combat 和pump 這類人較多的課
: 晚上時段 有哪一個分部比較 不人滿為患嗎?
: 我目前是在中和
: 只要上這兩種課 都要課前十分鐘去排隊 這沒關係
: 可是一進去就要搶位置 有的時候還要拜託別人挪些位置給自己

中和分部我覺得已經算是 "人少" 的分部
以 BodyCombat 而言, 除了 shark 的課人比較多一點
其他的應該都還算位置蠻好的 , 空間又比較大

像是世貿. 敦南. 中山. 板橋 這些分部
常常一踢腳, 還得閃人, 作旋踢動作根本只能作預備姿勢 (不能踢)

如果覺得中和人還太多, 其實可以考慮比較 資淺的老師
相對的課程人數就不會那麼多 ..

--

All Comments

最近開始回鍋Hi-Low了

Jacob avatar
By Jacob
at 2006-10-18T01:56
膝蓋受傷後,Hi-low停了大概快一年左右 中間斷斷續續上過一兩堂課 但總覺得Hi-low硬梆梆 跳起來好像跟動作沒有舞蹈味不好玩 而且因為Hi-low要記動作 顧著記動作就容易忘記收核心 再加上Hi-low多跳躍 對我的膝蓋來說容易受傷 因此自己對Hi-low就處在一種不太愛的狀態 上星期跟J大到高雄跟了 ...

[情報] NIKE總公司年度超值特賣會

Delia avatar
By Delia
at 2006-10-18T01:23
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: airdan (明眼人會認出的~) 看板: MuscleBeach 標題: [情報] NIKE總公司年度超值特賣會 時間: Tue Oct 17 22:23:52 2006 版主大人不好意思,我看了一下版規, 規定是要個人名義拍賣文不能PO ...

溫馨鹹濕有氧版唱歌版聚

Megan avatar
By Megan
at 2006-10-18T00:14
話說今天有氧版第一次的唱歌版聚,我跟小敗表姊匆匆忙忙的衝到台北車站,東看西看的 找了老半天才終於找站前的好樂迪,這時已經遲到了半個多小時了。 一進包廂果然是歡樂氣氛無限,大伙已經開始歡唱了起來,馬上收到期待已久的禮物-馬 吉人製造的相機套。後來也見到了有氧版新朋友 佳能球跟小茜(還有神秘的朋友Andy) , ...

有氧版第一次合購

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-10-17T23:00
有氧版除了是西斯版+笨版之外,現在又多了一個功能。 就是合購版(果然加入有氧版好處多多) 大家想要鈦項鍊是吧,麻糬買,不對是麻糬幫大家買。 拍賣的網址如下: http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=kirelifeandamp;u=%3aki ...

蕭倩妮老師的拉丁

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-10-17T19:39
話說哈伯兩年前上了兩三次蕭倩妮老師的拉丁, 對於這位說胸部有胸部,說腰身有腰身的美女老師, 印象異常的好,因為倩妮老師真是太厲害啦! 一節拉丁課,把哈伯老頭操到揮汗如雨, 比康貝流更多汗捏! 可惜倩妮老師的課多在世貿跟敦南, 哈伯很難得會去這兩個點上課,以致於錯過可以練習基本功的機會。 ...