明年想參加救生員班 - 游泳討論

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By Leila
at 2011-08-19T00:24

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因為工作關係
目前我目標明年六月參加救生班
想利用這一年的週末來練自己體能

我自己狀況是自蛙各100M是4分鐘
不過會滿喘
平常自己去游泳池
大都一小時游1000~1500M
沒有認真練過體能

很多文都說屆時去了再練就ok
反正我還有一年
能先練體能就練
所以大概要練到怎樣情況呢？


另外有關102年的事
現在發照單位不是都用新制在考
那這樣明年考102還要在考一次嗎？


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Tags: 游泳

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2011-08-19T08:19
借問 參加參加救生班一定要會蛙式嗎?
Susan avatar
By Susan
at 2011-08-20T07:21
對
Ida avatar
By Ida
at 2011-08-21T13:48
明年考完體委會考試 證照好像有效三年的樣子
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-08-22T14:48
我也是預計明年要報考!想詢問的是費用大約多少?!
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By Gilbert
at 2011-08-27T03:57
費用很貴 會立一堆名目跟你收錢 不知體委會如何
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-08-31T04:18
其實救生班應該是要四式都會一點點的人再去 比較適合
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By Enid
at 2011-09-01T19:39
光體委會認證要2000元
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By Candice
at 2011-09-02T11:57
這樣不合理的收費 的確可以減少救生員氾濫的問題 XD
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By Agnes
at 2011-09-05T13:38
想走這一行就考吧 不然其實沒啥差 我的證過期好久了 XD

隔了十個月再次重回游泳懷抱，結果卻......

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By Genevieve
at 2011-08-18T21:14
左手拉傷............ 昨天是我隔了將近十個月 再次下水的日子 主要原因是游泳券快過期啦~~~~~~不去游都不行 之前因為冬天太冷 冷到我游泳時耳朵和頭都會痛 所以就暫停游泳 等天氣溫暖點再去游 結果 人的惰性真的很厲害 一等就是十個月...... 之前在練習時 自由式游個一千 ...

新手學蛙式

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By Callum
at 2011-08-18T20:55
大家好，我大概連新手都不算，是完全不會游泳，連浮在水面上都有問題 因為最近天氣很熱，前幾天就跟朋友去游泳池(其實我是去玩水啦) 朋友有教我蛙式(他只會這招)，但還是學不會，當天我最高記錄游了15M左右(不會換氣) 15M那次是很順，然後緩緩前進.... 這算是第一次學游泳吧....有幾個問題想請教大家 ...

自由式握拳練

Jack avatar
By Jack
at 2011-08-18T20:37
說一下今天到運動中心練的過程。 在練之前有先看過師大泳隊作的簡報,和網路上的影片,一早到泳池先不握拳 把手臂的動作做好,因為我之前在水面下划手時手是直臂的,所以一開始滿不習慣的, 後來漸漸手划到某個地方時會開始有點彎曲,照簡報來說好像這樣手臂所造成 推水的面積會變大(這是所謂的s型嗎?) 後來就開始 ...

運動中心游泳池為何禁止私人教學？

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By Regina
at 2011-08-18T15:53
※ 引述《NaTaO3 (火柴訓任)》之銘言： : 有關運動中心禁止私人教學部分，除因無法確認非屬運動中心師資的資格、教學能力、品 : 質，恐損及受教者權益外，另考慮運動教學仍有一定危險性存在，假使學員受傷意外、運 : 動傷害或有影響其他民眾使用安全的行為，其責任歸屬將無法釐清，也無法有效保障，因 : 而以禁 ...

自游式手部的動作

Una avatar
By Una
at 2011-08-18T11:53
各位板大好 小弟游泳已經游很多年了，但從未學好正確的姿勢 （因為以前是看書自學的..就看一看書然後跑去游泳池游，游著游著就會動了...） 近來因為想投入更多時間在游泳中，想進一步把自己的姿勢矯正。 目前爬了一下精華區的文章，首先是自由式的部份， 在文章中看到很多S形、Z形划水，我不太了解實際上是如何作比較 ...