明天要去火燒島馬拉松了 - 路跑 Road Running

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By Necoo
at 2013-09-28T00:05

Table of Contents

明天要去綠島準備參加後天的火燒島馬拉松~

也是小弟我的初馬,不知為何本版好少討論這場路跑(太遠了嗎囧)?

希望可以順利完賽~然後再去蘭嶼玩~

接著準備11月的太魯閣馬~

另外這兩天明顯感受到秋天來了~

大家晨跑時也要注意保暖喔!

祝各位版友跑步快樂!


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山岳足跡:

玉山主峰、南湖群峰、雪山主東、大小霸、奇萊北、

合歡群峰、南橫三星、北大武、嘉明湖、八通關。

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Tags: 路跑

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-09-28T22:01
後天見~不過我只跑半馬XDD
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By Kelly
at 2013-09-29T19:58
初馬加油!
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By Hedda
at 2013-09-30T17:54
加油!
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By Audriana
at 2013-10-01T15:50
加油加油!
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By Quintina
at 2013-10-02T13:47
這場是我去年初馬XD 板上有心得啊
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By Delia
at 2013-10-03T11:43
我也是初馬 台東好熱啊 明天不妙的感覺

全馬如何準備之訓練篇上集

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By Hedwig
at 2013-09-27T16:11
好讀網誌版:http://www.don1don.com/archives/15544 作者:黃柏青 最近沒有去日本出差, 因此託了朋友從日本買了日本雜誌回來, 實際上我只有託他們買跑者雜誌, 但是朋友們不約而同地都多買了三鐵雜誌LUMINA給我…. 說實在我的興趣是玩三鐵沒有錯, 不過去年看了幾本L ...

有氧運動,為什麼越減越肥

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By Freda
at 2013-09-27T16:05
好讀網誌版:http://www.don1don.com/archives/15483 作者:鄭匡寓 1.只作有氧運動,不作重量訓練。 只做長時間有氧運動確實可以減肥,但如果不作肌力訓練,你的身體代謝率無法提高。 肌肉整體的代謝率比脂肪高,意味著擁有較高指數的肌肉人, 瘦身效果會比脂肪人還高出許多。 所 ...

2013 NB 動物園路跑懷舊攝影徵文活動

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By Ivy
at 2013-09-27T10:18
動物園一直是我們生命中重要的一部份........... 小時候第一次充滿驚奇地想親眼目睹每一隻動物的心情;第一次的校外教學就是在木柵動 物園,逛了一整圈的賣場買了零食,睡不著的我們當時滿腦子想著一定要看到黑熊、一定 要看到林旺。 想想大學時期約會時候明明貓熊就背對著我們,你卻抓著我手說 : 好可愛唷~~( ...

2013飛鳶螢光路跑-台北大學 三峽校區

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By Olivia
at 2013-09-27T00:22
2013飛鳶螢光路跑 簡章 一、 宗 旨:邀請跑友們共襄盛舉,於夜晚馳騁在風景壯麗的北大校園園區內,並 促進三峽在地觀光產業發展,一同認識三峽之美。 二、主辦單位:國立台北大學 三、承辦單位:國立台北大學休閒運動管理學系。 四、協辦單位:國立台北大學休閒運動管理學系系學會,土城 ...

跑步瘦到兩頰凹陷

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By Isla
at 2013-09-26T20:45
請教大家一個問題 最近三個月以來 算是我練跑比較勤勞的日子(月跑andgt;200K) 可是最近遇到的朋友 好多都跟我說 我變得好瘦 (絕對不是炫耀文) 說我兩頰有凹下去 本來我不太在意 但實在是太多人說了 google查了一下 這叫跑者臉 (runner face) 似乎是因為體脂降低+老化(很不想承認) ...