明天宜蘭國道跑馬，請問宜蘭天氣 - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2014-11-07T09:06

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請問這邊有沒有宜蘭的跑友

可不可以請教一下今天宜蘭市天氣狀況如何

新聞說雨勢好像不小

我今天就要從中壢騎車到宜蘭

正在擔心要怎麼帶衣服比較適當

中壢這邊天色倒是還滿不錯的，很亮有陽光

有沒有宜蘭的跑友可以給一下建議的
ex:
跑前 & 跑後怎麼保暖？
清晨和中午溫度會差很大嗎？

先謝謝版友們的分享！

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Tags: 路跑

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-11-09T05:23
雨具需要嗎？
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By Christine
at 2014-11-11T01:40
昨晚宜蘭下雨 今天天空陰陰的 除非有小雨 要不然會有涼感
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-11-12T21:57
打錯 除非出太陽 要不然會有涼感
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-11-14T18:14
感謝宜蘭版友迅速回覆，我這就來打包，迎接我的宜蘭初馬
Erin avatar
By Erin
at 2014-11-16T14:31
初馬加油!
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By Odelette
at 2014-11-18T10:48
初馬+1，不過是初半馬，一起加油。
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By Hardy
at 2014-11-20T07:05
半馬+1，希望不要下雨
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By Audriana
at 2014-11-22T03:22
今天宜蘭陰陰的別下雨都好啦~
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By Victoria
at 2014-11-23T23:39
要下只准小雨不能積水~太陽等跑完再出來 XD
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By Blanche
at 2014-11-25T19:55
半馬+1 不要下雨阿~~
Jack avatar
By Jack
at 2014-11-27T16:12
半馬加1!!!希望雨勢不要擾人
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By Oscar
at 2014-11-29T12:29
剛下小雨 地面略濕
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By Isla
at 2014-12-01T08:46
今天現場領物資的地方有在賣衣保袋 有需要者可以去買
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By Selena
at 2014-12-03T05:03
初半馬+1
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-12-05T01:20
初半馬+1 (緊張)
Robert avatar
By Robert
at 2014-12-06T21:37
三半馬+1 現在正準備去領物資
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-12-08T17:54
我看氣象局說 明天早上降雨機率10%
William avatar
By William
at 2014-12-10T14:11
天氣陰陰的 偶爾微雨
Cara avatar
By Cara
at 2014-12-12T10:28
報到哪裡領啊 現場都沒人
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-12-14T06:45
http://i.imgur.com/6FBe4zE.jpg下午去領時，是在↑這邊。
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By Genevieve
at 2014-12-16T03:02
市區一直小雨不斷感覺明天下的機率很大 不過應該也是小雨
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-12-17T23:19
濕地 換乾胎
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-12-19T19:36
原來在體育館內
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-12-21T15:53
初半馬+1，希望明早別下就好T_T
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-12-23T12:09
剛剛在下榻的旅館遇到明日也要跑馬的跑友，真是很巧
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-12-25T08:26
初半馬+1，好緊張！

Caroline Wozniacki 參加NYC Marathon

Liam avatar
By Liam
at 2014-11-06T22:54
路跑版眾大家好: 本人是丹麥網球選手Caroline Wozniacki的球迷之一， 前幾天在她的臉書上看到她分享參加NYC Marathon完賽，越過終點後的照片。 http://tinyurl.com/kg5dr27 她描述花費時間為3小時26分33秒， 想請問這個成績對女子田徑選手來說，算是前段還是 ...

請問有關田中馬初馬問題

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By Mary
at 2014-11-06T21:46
因為當初是跟朋友集體報名的 但因朋友的朋友們實力堅強，故報名的時候是報在同一組 剛剛去田中馬的網站看 菁英A組(建議5小時內完賽者)的路線跟B組的路線跟起跑點不同 這樣我要在哪個時間點起跑(我抱在精英A)以及要跑哪個路線? 那如果沒有在5小時內完賽但是有在6小時20分內完賽的話 這樣是否還有初馬獎? 謝謝 ...

2015高雄MIZUNO國際馬拉松

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By Zanna
at 2014-11-06T20:31
報名網址：http://www.kaohsiungmarathon.com/web/tw/reg.php 高雄跌跌撞撞的一年 雖然晚了一點，總算還是能夠繼續舉辦了 半小時後開放報名哦 - ...

我這樣算是過度外翻嗎？

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-11-06T17:14
有雙鞋子快不行了 其實我才穿一年多而已 只有跑步穿 其他場合不碰 http://imgur.com/Hz63kFA 右腳 http://imgur.com/GALwpRv 左腳 曾經有物理治療師說 好像跑步的姿勢不太對＠＠... 最近想買鞋子了 亞瑟士官網 有過度外翻 普通 內翻三種 請問大家我 ...

虎尾馬的補給

Annie avatar
By Annie
at 2014-11-06T16:15
小弟這次要以虎尾馬做為初馬，不知道補給方面是否需要自行背水才夠，如果很充足的話 ，不背水舒適很多捏，希望有跑過的前輩告訴我一下以往補給的情形，謝謝 -- Sent from my Android - ...