虎尾馬的補給 - 路跑 Road Running

By Annie
at 2014-11-06T16:15

Table of Contents

小弟這次要以虎尾馬做為初馬，不知道補給方面是否需要自行背水才夠，如果很充足的話
，不背水舒適很多捏，希望有跑過的前輩告訴我一下以往補給的情形，謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

By George
at 2014-11-11T13:17

補給很好只是風景跑2圈有點單調去年有車禍注意安全

By Joseph
at 2014-11-16T10:20

補給不會有問題問題是路線很無趣還繞兩圈

By Belly
at 2014-11-21T07:22

飛虎的補給絕對沒問題!

By Yuri
at 2014-11-26T04:25

話說今年不是飛虎承辦了...

By Daniel
at 2014-12-01T01:28

今年不是跑兩圈了喔

By Ida
at 2014-12-05T22:30

雖然不是飛虎不過飛虎應該也有幫忙

By Ursula
at 2014-12-10T19:33

再來今年不是再跑兩圈了

By Zora
at 2014-12-15T16:35

今年的路線有經過市區，等著要被民眾幹樵或按喇叭

By Christine
at 2014-12-20T13:38

有經過市區…那路線真有看沒有懂…

By Suhail Hany
at 2014-12-25T10:40

在市區的外圍吧

By Jacob
at 2014-12-30T07:43

都交報名費比賽了除非特別會口渴要不然都不用背水

By Hardy
at 2015-01-04T04:45

記得兩年前風好大好冷啊

By Emily
at 2015-01-09T01:48

這次是虎尾馬拉松觀光促進會辦得,因為飛虎不想辦

By Ingrid
at 2015-01-13T22:50

聽說是現任會長的問題,一整個擺爛,只好裡面熱心的人出來

By Emma
at 2015-01-18T19:53

所以飛虎裡面其實沒什麼人幫忙,因為都是促進會在忙

請問一下有人有跑過新竹城市馬嗎?

By Freda
at 2014-11-06T15:43

請問一下評價如何?補給?完賽獎牌?規劃? 快報名了說.... 知道的人提供一下意見吧先謝謝回答喔 - ...

維持步頻180的歌單

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: 練習到後來發現到維持步頻在180BPM左右真的是很重要的一環 : 通常在跑的時候會提醒自己 : 1.屁股要向前挺 (重心才會前傾..) : 節奏大多是 90 OR 180 BPM 上下大家可以試看看跑起來的感覺如何我也是看姿勢跑法說要雙腳要180BPM 之前是用捉節拍器的。但是初學者 ...

2014 HEROES英雄馬拉松挑戰賽

By Charlotte
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※ 引述《yifan24 (稀飯)》之銘言： : 賽事日期：5/18(日) 05:00 : 報名日期:2/13(四) 10:00~2/25 : 簡章：http://www.taipeimarathon.org.tw/Race/1030518t.pdf : 報名網址：http://www.sportsonlin ...

請問台北的跑友哪裡有操場?

By Kelly
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這禮拜週末有事去臺北住兩晚，請問台北的跑友知道中正區館前路附近有400m的跑道嗎? 希望可以走路就會到達。謝謝 -- Sent from my Android - ...

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今天小弟因為開會一時開過頭導致來不及過去領取本周的宜蘭國道馬物資想請問明天去領取還會有機會嗎? 有人今天去領取了嗎? 我可不想禮拜五去宜蘭領取阿~~~ (崩潰中) - ...

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