明天 color run 烙單跑者 - 路跑 Road Running

By Liam
at 2013-09-27T23:35

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我朋友轉讓關係

不知道有沒有朋友跟我一樣變成烙單跑者

希望大家明天可以一起出發

歡迎站內信T口T

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Tags: 路跑

All Comments

By Emma
at 2013-09-28T21:32

我也許是一個人可以直接約在河濱嗎

By Linda
at 2013-09-29T19:28

可以....但是我怕很多人反而無法通話....

By Michael
at 2013-09-30T17:25

也是啊！明天情況可能和跨年一樣。

全馬如何準備之訓練篇上集

By Hedwig
at 2013-09-27T16:11

好讀網誌版:http://www.don1don.com/archives/15544 作者：黃柏青最近沒有去日本出差, 因此託了朋友從日本買了日本雜誌回來, 實際上我只有託他們買跑者雜誌, 但是朋友們不約而同地都多買了三鐵雜誌LUMINA給我…. 說實在我的興趣是玩三鐵沒有錯, 不過去年看了幾本L ...

有氧運動，為什麼越減越肥

By Freda
at 2013-09-27T16:05

好讀網誌版:http://www.don1don.com/archives/15483 作者：鄭匡寓 1.只作有氧運動，不作重量訓練。只做長時間有氧運動確實可以減肥，但如果不作肌力訓練，你的身體代謝率無法提高。肌肉整體的代謝率比脂肪高，意味著擁有較高指數的肌肉人，瘦身效果會比脂肪人還高出許多。所 ...

2013 NB 動物園路跑懷舊攝影徵文活動

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動物園一直是我們生命中重要的一部份........... 小時候第一次充滿驚奇地想親眼目睹每一隻動物的心情;第一次的校外教學就是在木柵動物園，逛了一整圈的賣場買了零食，睡不著的我們當時滿腦子想著一定要看到黑熊、一定要看到林旺。想想大學時期約會時候明明貓熊就背對著我們，你卻抓著我手說 : 好可愛唷~~( ...

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By Olivia
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2013飛鳶螢光路跑簡章一、宗旨：邀請跑友們共襄盛舉，於夜晚馳騁在風景壯麗的北大校園園區內，並促進三峽在地觀光產業發展，一同認識三峽之美。二、主辦單位：國立台北大學三、承辦單位：國立台北大學休閒運動管理學系。四、協辦單位：國立台北大學休閒運動管理學系系學會，土城 ...

跑步瘦到兩頰凹陷

By Isla
at 2013-09-26T20:45

請教大家一個問題最近三個月以來算是我練跑比較勤勞的日子(月跑andgt;200K) 可是最近遇到的朋友好多都跟我說我變得好瘦（絕對不是炫耀文）說我兩頰有凹下去本來我不太在意但實在是太多人說了 google查了一下這叫跑者臉 (runner face) 似乎是因為體脂降低+老化（很不想承認） ...

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