早安台北半馬城市邀請賽 大佳河濱起跑 - 路跑 Road Running

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-06-04T12:28

Table of Contents

新聞來源:SOONNET TV

影音報導:http://soonnet.org/M15052ub


早安台北半程馬拉松城市邀請賽3號清晨,在大佳河濱公園起跑,沿著基隆河跑到南湖大
橋後折返,對許多跑友來說,是非常熟悉的路線。


賽事分為半程馬拉松組、8.3公里路跑組以及3.5公里健康組,上千名跑友帶著愉悅的心情
,邁開步伐,享受河濱景致。也有跑友帶著孩子、愛犬來共襄盛舉。半程馬拉松第二名的
楊智宇,到最後三公里的時候,出現暈眩、小腿抽筋的狀況,但靠著意志力還是撐到終點
線。


現代人大多利用假日早晨來補足睡眠量,不論是運動、閱讀、看電影,想擁有美好假日,
就從安排早晨活動開始吧!

*早安台北半程馬拉松城市邀請賽賽事照片

http://soonnet.org/D29637-13514

http://soonnet.org/D29639-13514


文字新聞報導:http://www.soonnet.org/Daily/Dailyview.aspx?M=0&D=29055

--
Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-06-04T23:40
感謝分享

腳踝後面肌肉拉傷

Ethan avatar
By Ethan
at 2018-06-03T09:29
我跑步頻率是每天4K 我受傷的地方在腳的後方 從腳底板往上量15CM 大概是小腿跟腳踝的連接處 有條肌肉按了會痛 上禮拜痛到跑步會刺痛只能用走的 休息幾天後比較沒事 但昨天跑又有拉傷的感覺 按摩後今天又不會痛了 我有扁平足 想問解決的方式是要修正跑步姿勢 不太清楚跑步姿勢要怎麼修正 還是 ...

大家覺得一張路跑照片賣多少合理?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-06-02T22:00
大家好 不好意思小的喜歡參加路跑 參加完路跑後會去蒐集自己的照片(就沒人幫我拍) 不管是運動筆記的、尋寶網的、瘋迷....的都會去找 只要有拍到自己的照片都會去下載, 如果是瘋迷像這種要收費的,只要是有拍到我的,大多都會買 因為當時不知道像這種幫忙拍的價位怎麼算,所以我都照單全收 大多一張都付1 ...

關於DYMOCO 的 鞋墊

Emma avatar
By Emma
at 2018-06-02T19:43
請問一下有人在使用DYMOCO 的鞋墊嗎? 因為之前路跑腳底都很疼痛,然後工作久站也有關係,本身也是扁平足(幾乎不見足弓),所以路跑都漸漸減少。 改成騎乘自行車,還是有想要跑步的時候,聽到友人推薦 DYMOCO 的鞋墊,想問問看有沒有人有使用經驗。 用Google搜尋過,看到一些推薦文章,但是怕有收費用 ...

運動錶的重要性

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-06-02T07:47
提出幾個實際情況 1.紀錄最常被拿來發廢文而不是檢討表現 2.不用思考過多課表變化的常見前提下, 其實你練間歇/速度的那一天就是往死裡跑, 其他天慢跑疊基本功就是慢慢跑。呼吸感受加 體感也就夠了。 個人建議: 您可能只是個習慣還沒養成的朋友, 我建議你把錢省起來或者直接買分享功能最潮的蘋果錶。 談到激勵 ...

請問garmin多少型號手表支持功率計

Kama avatar
By Kama
at 2018-06-01T15:37
: 推 RC211V: 請問y大 要如何設定跑步的速度是有stryd提供? 05/31 21:55 直接回一篇比較快,先說我沒騎車,所以對功率的了解不是那麼多, 是一個多月前拿到 Stryd 才開始研究,把功率設成一個資料欄位, 在跑步中觀察,偶而去操弄這個數字來看看假設 ...