運動錶的重要性 - 路跑 Road Running

提出幾個實際情況

1.紀錄最常被拿來發廢文而不是檢討表現
2.不用思考過多課表變化的常見前提下，
其實你練間歇/速度的那一天就是往死裡跑，
其他天慢跑疊基本功就是慢慢跑。呼吸感受加
體感也就夠了。

個人建議：
您可能只是個習慣還沒養成的朋友，
我建議你把錢省起來或者直接買分享功能最潮的蘋果錶。

談到激勵效果，Nike自稱老二沒人敢稱王。

※ 引述《e753226 (Gary)》之銘言：
: 手機排版傷眼抱歉
: 想請問板上的各位大大
: 運動手錶對於有慢跑習慣的人來說重要嗎？
: 小弟大一時有固定在跑步維持健康
: 之後則因打工而斷斷續續
: 最近又開始復健 想重拾這項運動
: 便思考若買支運動錶
: 會不會讓自己跑起來更有動力
: 因此想來這徵詢板上高手們的看法~
: -----
: Sent from JPTT on my OPPO X9079.

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