日本宮古島超級馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Vanessa
at 2008-12-11T22:16

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問過後才知道
明年有兩場宮古島100公里的比賽
一場是1/11 限時14小時
另一場是1/17 限時16小時

大腳丫號召的是11日那一場
一場為半宮方,另一場民間舉辦

場地都是一樣的

有種今年墾丁馬拉松後
突然隔一週有場墾丁100,50公里的超馬賽冒出來
很容易讓人搞混XD

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人不暴力枉少年

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Tags: 路跑

All Comments

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By Eden
at 2008-12-15T15:00
100KM實在是"太超過了"XD
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By Lauren
at 2008-12-19T07:43
不要老提隊名啦XD

請問一下 ING 路跑當天如何去會場

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By Jessica
at 2008-12-11T16:42
小弟我住在石牌 第一次參加 ING 不知道大家都是如何過去市政府 因為七點起跑 預估清晨四點半就要出發了吧 六點以前到達市政府 應該會選擇坐計程車過去吧 不知道大家有沒有更好的選擇 (我們有四個人) 也不清楚當天市政府附近會不會塞車或是交通管制 順便一提 我這次是跑半馬 (21K) ...

1500m 或以上的比賽

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By Edwina
at 2008-12-11T11:47
關於 1500m 以上的比賽，在這邊跟大家分享一些心得和經驗。 小弟我以前高中時候參加1500m比賽時， 只有跑到終點前力竭倒下才會跑出好成績， 平時只有 5:30，比賽時可以跑到 5:15 慢跑 3km 都覺得像在跑馬拉松。 大學時候加入田徑隊，練習的量提升了，成 ...

我昨天有收到ING報名單了

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By Doris
at 2008-12-11T11:21
有人有收到嗎？ 想說告知一些夥伴有沒有收到？ 因我記得之前我沒有收到..... 純關心- -and#34; -- 別以為叫Seven，就跟7-11有關！ - ...

21KM練習法?

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By Susan
at 2008-12-11T10:26
今天去測了 XDXD 大約是 10KM / 45mins 果然是算錯 用這個速度應該也可以跑到15沒問題 這個禮拜就找一天試試看跑完21要多久 希望不要抽筋抽到死 (￣ー￣；) 多謝大家幫忙 ※ 引述《theee (系子)》之銘言： : 大家好，我今年年底第一次要參加ING半程馬拉松路跑 : 平常自 ...

大專乙組的強度

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By Gary
at 2008-12-11T01:28
其實真的是超強的耶 我看今年1500m的成績 跑4分30秒都還沒有前8 這種成績放到每個學校去(非體院) 幾乎都能拿全校第一 要拿名次的都是4分10幾秒的程度 版上一堆高手能跑4分40,50多的以前也還是練田徑的 想請問那些大專乙組能得名的選手 他們是怎麼訓練才能這麼厲害呢 小弟我1500m只能5分30秒 ...