新體上學期葉娟娟老師的課 - 瑜珈 Yoga

By Connor
at 2005-09-19T17:05

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報名了十個禮拜
但記得那時候好像上六週就放暑假了

現在開學了
請問有沒有人知道這學期的上課時間
是否還跟以前一樣呢?

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Sierra Rose
at 2005-09-22T00:08

可以去看一下beautybody板有po時間喔~~

唐幼馨的瑜珈堤斯?

By Linda
at 2005-09-18T15:29

唐幼馨出版一套瑜珈堤斯的DVD,由風潮唱片出版的, 請教有人買回家裡做嗎?會不會太困難?或是教學不詳細呢? 我有學過約半年多的瑜珈,想買回來自己練習,請給點意見, 或是推薦其他不錯的DVD也可!謝謝! - ...

作貓滾式時的問題

By Zenobia
at 2005-09-18T01:30

根據你的描述應該是貓翻身如果以左腳跪地右腳伸直的方向來看應該是右手撐地頭與肩膀往地板貼時左手順勢往右腳伸展(但是老師沒要我們握小腿) 有時候身體還沒放鬆或手的支撐點的位置沒有調整好自然就會翻過去翻個身舒緩舒緩也不錯, 建議可以在暖身後再試試看, 或調整身體各個支撐點的距離^^ ...

阿南達瑪迦瑜珈屋上課時間

By Charlotte
at 2005-09-18T00:51

※ 引述《norah (用月光取暖)》之銘言： : 請問一下有人知道晚上的上課時間嗎？ : 又汀州路的和民權西路的是一樣的時間嗎 : 因為要約朋友確定時間～ : 剛剛打電話問不到～～ : 謝謝答覆～～可以去他們的網站看上課時間喔， http://www.ananda-yoga.org/ 汀州路和民權西路的好 ...

作貓滾式時的問題

By Oliver
at 2005-09-17T16:33

前幾個月有去學瑜珈不過也只持續了一個月有時在家會自己做一些基本動作前幾次在作貓滾式不知名稱有沒有記錯背部和肩膀都無法貼到地上以前是可以的如果貼到地上整個人就會翻過去想請教一下....是我伸直的那腳張太開還是哪裡錯而且我也忘記老師說哪隻手要握著小腿 ...

阿南達瑪迦瑜珈屋上課時間

By Frederica
at 2005-09-17T16:15

請問一下有人知道晚上的上課時間嗎？又汀州路的和民權西路的是一樣的時間嗎因為要約朋友確定時間～剛剛打電話問不到～～謝謝答覆～～ - ...

新體上學期葉娟娟老師的課 - 瑜珈 Yoga

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