唐幼馨的瑜珈堤斯? - 瑜珈 Yoga

唐幼馨出版一套瑜珈堤斯的DVD,由風潮唱片出版的,

請教有人買回家裡做嗎?會不會太困難?或是教學不詳細呢?

我有學過約半年多的瑜珈,想買回來自己練習,請給點意見,

或是推薦其他不錯的DVD也可!謝謝!

--