新莊體育場的瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga
By Puput
at 2012-03-13T19:18
at 2012-03-13T19:18
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最近想要學瑜珈,主要是想伸展肩頸背跟增強肌力。
今天下午去新莊體育場拿課程表,發現老師很多,課程也很多。(伸展、養生、塑身、
POWER、曲線、初級、哈達...)。
目前考慮伸展瑜珈(符合我的目的)、哈達瑜加(上網查以後覺得好像不錯)、一般瑜珈
。想請問大家的意見(我是初學,以前偶爾做一些書上教的簡單動作)。
或是有在那裏上過課的人,可以推薦我不錯的課程或老師嗎?謝謝
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Tags:
瑜珈
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By Andy
at 2012-03-14T07:50
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By Kama
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