一個小問題 - 瑜珈 Yoga

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近期因為女友修了瑜珈課自己也有了興趣想買書看

看來看去發現瑜珈好多種類 ~"~

書也不少

認為重要的經典是以下這些

薄伽梵歌

瑜珈經

勝王瑜珈

哈達瑜珈

耳聞瑜珈經是第一部將瑜珈系統化的書

八法也有著述

憑著一本抵萬本的想法買了空庭書苑出版的圖解瑜珈經看

但於博客來看到喜悅之路靜坐協會出版了一本叫做王者之王瑜珈......

可是在瑜珈經中並沒有看到王者之王瑜珈和勝王瑜珈這兩個名詞

書中稱之為王者瑜珈

....我被搞混了

請問他們一樣嗎??

一樣何必出王者之王和勝王兩種版本???

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All Comments

Una avatarUna2012-03-12
王者瑜珈的動作有難度,不建議初學者學。
Lydia avatarLydia2012-03-15
http://minibaba.pixnet.net/blog/category/28038
Annie avatarAnnie2012-03-18
提供邱顯峰老師的部落格給你參考 ^^
Christine avatarChristine2012-03-22
一般練瑜珈只靠書易受傷 如果想追求三摩地 光靠書也難
Carol avatarCarol2012-03-25
可以去找阿南達瑪迦練習 找專業老師引導
Frederica avatarFrederica2012-03-29
可以先去圖書館翻翻看,可能只是翻譯名詞不同?
Sandy avatarSandy2012-04-01
邱顯峰老師的「勝王瑜珈經」就是帕坦加利的「瑜珈經」
Ingrid avatarIngrid2012-04-05
那幾本瑜珈經內容都不一樣,但是相輔相成,單看書不易理解初步的瑜珈哲學觀念,建議先上邱顯峰老師的課。
Thomas avatarThomas2012-04-08
冥想前還是要有基礎體位法的鍛練比較容易進入與持續